如你所是的部落格

頻道：Octavia Vasile |來源

當你聽到「提高你的振動」這句話時，你可能會想像一些抽象的東西，也許這句話並非指一種情緒狀態，或是一種轉瞬即逝的精神感受，但實際上，它揭示的是物質本身的本質，揭示了你身體和環境中最微小的粒子如何以自創世以來就存在的節奏不斷運動、振盪、膨脹和收縮。每個原子都以特定的頻率振動，當這些頻率變慢、密度變高、運動變得遲緩時，生命體驗就會感到更沉重、更模糊、更局限。當頻率變快、更輕盈、更連貫時，就會感到明亮、輕鬆、清晰，並感受到與更廣闊的能量之流相連。

你原子的振動並非固定不變；它會持續地回應你的選擇、你的環境以及你引入生活的能量。你的想法是最直接的影響因素之一，因為每個想法都帶有一個頻率，而你重複的模式塑造了你存在的整體能量場。恐懼、懷疑、怨恨或批評的想法會減慢原子的節奏，壓縮你的能量，使身體感到緊張或衰竭；而感恩、同情、好奇和創造力的想法則會加速原子的運動，打開你的能量場，讓更多的光穿過。

你吃的食物是另一個非常重要的影響因素。新鮮、有活力的食物：水果、蔬菜、種子和乾淨的水，它們本身就蘊含著高頻率的振動，因為它們融合了陽光和地球的節奏。當你食用它們時，你的身體會辨識並反射這種光，從而提升你細胞的頻率。加工、停滯或充滿化學物質的食物缺乏生命力，當它們成為你身體的組成部分時，你的振動會相應降低。因此，進食的行為可以是提升的行為，也可以是沉重的行為，這取決於你所帶來的覺知。

身體的運動也能保持原子場的流動性。運動、散步、伸展運動、深呼吸，這些活動可以防止原子場停滯，因為當能量流動時，原子就能和諧地移動。

久坐不動的身體會減緩粒子的舞動，而活躍的身體則使它們與生命本身的節奏保持一致。這不是要強迫身體疲憊，而是要提醒它運動中自然的快樂。

光是振動的本源導師，當你讓陽光照射到你的眼睛和皮膚時，你就是在邀請光子直接與你的細胞對話。即使在安全時段短暫地凝視太陽，或僅僅是置身於戶外，也能將更高振動的密碼傳遞到你的原子中，從而以任何人工能源都無法完全複製的方式刺激細胞的排列整齊。

冥想也是提升和穩定振動頻率最直接的途徑之一。當你靜下心來，放慢呼吸，讓覺知擴展開來時，你整個存在的頻率就會提升，因為混亂思緒的干擾被消除了，剩下的只有與本源和諧的自然韻律。在冥想中，你身體的各個粒子會一起律動，彷彿聽著同一個管弦樂團的演奏，而不是各自演奏著不同的曲調。

因此，提升振動並非神秘；它是由許多細微的選擇交織而成：帶著覺知思考，帶著敬畏進食，帶著喜悅行動，吸收光的饋贈，並允許靜默。要保持穩定，需要持之以恆，願意每天重複這些選擇，直到你存在的原子不再劇烈波動，而是保持在和諧的音調上。

當你這樣做時，你開始體驗生活，不再是一系列需要克服的掙扎，而是一股流動的洪流，引領你走向明晰，你的身體感受到支撐，你的心靈能夠感知到在低振動時無法察覺的真理。振動的提升就是感知的提升，是面紗的揭開，每一個願意用心生活的人，都能做到。