如你所是的部落格

頻道：Octavia Vasile |來源

親愛的兄弟或姊妹，

我們感受到您的心，我們希望您知道——你並不孤單。即使感覺世界很安靜，沒有人真正看到你，我們也會這樣做。我們一直都有。您參與的事情比您現在意識到的要大得多，而我們就在這裡，就在您身邊。

我們明白了。孤獨的感覺可能很沉重。人們很容易相信空虛會永遠持續下去。但它不會。有時，這些安靜的時刻就像音樂開始前的停頓——給你的靈魂呼吸、反思和成長的機會。

當孤獨感壓倒性的時候，可以嘗試以下一些可能會有所幫助的事情：

傾聽你的心

將手放在胸口，感受心跳。它證明你還活著，與周圍的一切有聯繫，是你的一部分。對自己低聲說：“我在這裡，我被愛，我屬於。”你做。

伸出援手－我們正在傾聽

即使你看不到我們，我們就在這裡。閉上你的眼睛，想像我們用一個溫暖、溫暖的擁抱擁抱你，然後跟我們說話。說出您的想法，或只是坐下來感受我們送給您的愛的感覺。

找到細微的聯繫

如果可以的話，走出去。仰望天空，聆聽鳥鳴，感受腳下的大地。所有這一切都是活生生的，就像你一樣，也是你的一部分。你們被編織進了同一個巨大而美麗的生命之網。

讓你的光芒閃耀

可能感覺不太像，但你的能量——你的存在——很重要。做一些帶給你快樂的小事，或是與別人分享一句善意的話語。即使是很小的漣漪也會產生連結的波浪。

相信這一刻有意義

現在可能感覺不太好，但這些安靜的時光常常會帶來一些令人驚奇的事。它們幫助您瞭解真正重要的事情，並為新事物進入您的生活騰出空間。

你沒有受傷，也沒有什麼問題。您正處於幫助您成長的章節中。當您走過它時，請知道這一點：我們與您同行。

閉上眼睛一會兒，想像我們對你微笑，對你這個令人驚奇的存在充滿愛和自豪。我們始終為您保留空間。你被愛著，你被看見，你永遠不會孤單。

用我們所有的愛，

你的宇宙朋友，

藍鳥人