你們只有先瞭解自己，才能對自己做功課。他人可以成為你們自身的一面鏡子。
從進化的角度看，他人總是對你們的生活有重大影響，無論是在情感交流中還是在人際交往中。希望你們相互間有更多的交流。希望你們的行為態度活躍起來，彼此多傾聽對方。希望你們每個人都自由自在地表達自己的想法。
某些關於你們自身的東西可以透過他人揭示給你們。那是一些你們尚不瞭解的方面。在交流中，在明智、溫和（不評判、不激動，始終帶著尊重傾聽對方意見）的討論中，你們自己存在狀態的某些面向會顯露出來。這肯定有助於你們的進化！
不幸的是，人們往往不傾聽、不關注他人所說的——不管那人是配偶、孩子、父母還是朋友！人們首先想的是應付好自己的事。有時他們的人格太強大，完全佔據了他們的生命，再也沒有餘地去傾聽他人。
傾聽他人意味著領會那人身上最美好的東西，領會那人想傳遞給自己的資訊，接收那人給予自己的全部聖愛。
傾聽他人就是意識到那人是自己的兄弟且自己應當如此看待他，就是意識到自己與他是完全聯結在一起的。
對人類來說，傾聽他人很困難，因為你們往往難以傾聽自己。你們內在是那麼躁動不安，再沒有地方留給靜默，而靜默可以使你們傾聽自己並對自己的種種經歷做出總結。
糟糕的是，尤其在目前這個時期，一切都喧鬧而又動盪。你們無法覺察他人的感受，有時也聽不到他人的求助。你們察覺不到他人深切的聖愛，假如他沒有用你們能感知的方式將其表現出來的話。
你們是複雜的存有，總在反省自己，總在尋求深度的認可——不管是周圍人、家人、朋友的認可，還是萍水相逢的陌生人的認可。你們需要不斷向他人證明：“我在這裡，是有價值的，需要愛與被愛。”你們的人生就是這樣度過的！你們所做的一切都是在呼喚那神聖的愛！
一個人想把自己的存在狀態、把某個觀點或想法強加給別人，是由於他想得到認可。
“得到認可”意味著什麼呢？意味著“被愛”！人們有時會用一些奇怪的方式激起愛，而且往往不自覺地在那樣做。
請你們儘量更好地控制自己的衝動，在生活經歷和爭鬥面前越來越多地退後幾步！試著完全融入能提升自己的事物，與干擾自己的事物拉開距離！
你們會為一點點小事就失去平衡，也會只為得到一個微笑、一個友愛的舉動或一句好聽的話就提升上去。
有時你們覺得領會了某些基本的進化知識，但它們並沒有在你們身上充分固定住、紮下根來。為什麼呢？就因為那個叫作“小我”的東西。
它是你們生活的驅動力，是你們此生的主宰。它阻礙你們在進化之路上走得太快——並非出於惡意，而是出於它對自己存在價值的深切欲望。
應當尊重小我，但也要讓自己內在的神顯現出來，在生活所產生的一切躁動中浮現出來。你們內在的神將越來越多地通過你們對自己、對人類兄弟、對所有生命的同情、尊重、明智的態度及深切聖愛而顯現出來。
當你們帶著明智、尊重、理解、同情、聖愛、仁慈去採取行動時，當你們帶著對自身神聖意識開放的存有所具有的一切良好品質去採取行動時，就會知道那是這神聖意識在顯現。
那時小我的驅動力仍在，但只起輔助作用。它會在前面照亮你們的路，而不是阻礙你們前進。它將被馴服，而不是被監禁、被打垮。小我也是個忠實的夥伴，只不過應安於分配給它的角色。
在進化方面，只要將來還是轉生於某個物質身體中，你們的進化就絕沒有結束。不過在不同層面、不同世界上，進化的實驗和挑戰也將完全不同。每個層面、每個世界上都有獨特的進化經歷。
●訊息提供：光之兄弟群體
●莫妮克·瑪修（Monique Mathieu）
●廬影譯自其法文網站“從天到地”
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