如你所是的部落格

 “問候。我們大角星委員會。我們很高興與大家聯繫。

我們很有興趣人類複雜一些本質上簡單的東西。讓一切變得複雜的並不是你們本身。只是你的頭腦所做的事情。為什麼你的頭腦會把事情複雜化呢？嗯，很簡單，你的頭腦通常是保護你的小我(ego)。你的頭腦也正在保護你感受到情緒的那部分，它保護你不必感受到這種情緒。畢竟，你的情緒有時非常嚴重干擾你，對你是有害，小我在意就是為了生存。

因此，小我會使用頭腦這工具，通過感受情緒來保護自己，通常自身沒有意識覺察到它正在這樣做。那些低頻情緒可能會讓你感覺很糟糕，倒地不起，蜷縮起來(you find yourself in a ball, on the floor)，無法發揮作用。如果你無法運作，你可能無法生存下去。而小我目的就是為了生存。這就是為什麼你們都擁有自我的這一面向以及為什麼必須讓你保持在你所經歷的實相中。如果你不太關心生存，那麼你可能不太有感覺。

而你的高我和你的超靈(oversoul)都希望你有所感受。他們知道擁有體驗的目的是讓你感受到任何事情。但是小我和頭腦更注重生存，所以頭腦會使一些東西複雜化，讓你保持在你的心智體內。如果你的注意力在你的心智體內，你就不太可能在你的身體上紮根，而且你不太可能感覺到你的情緒體內正在發生的事情。任何時候你覺得自己心理測試，試圖弄清楚這裡的數字是什麼意思，你可能想要檢查你的脈輪。

你可能想要更多地留意你頭腦不允許讓你去感受到的，或害怕感受到東西。當有什麼事情受傷時，它就會受傷。當你不想處理某些事情時，你通常會去做你力所能及的事情，而不去處理它。有些人轉向重複性動作，讓他們可以專注，而不去感受內心發生的事情。請多注意你的想法，你的行為，甚至你的話語，因為通常情況下，它們是讓你知道你內心需要解決的問題的線索。

你的情緒需要在某個時刻被感受到，你拖延到它們的時間越長，它們就越強烈。這就是我們要你們要不斷下功夫，質疑自己，進行反省，留意自己的行為、意念的原因。我們希望你們能夠知道你內心發生了什麼，這樣你就能感受到自己的情緒，並且超越它們，並獲得好處。你內心總會有良好的高頻振動，等待你去感受和體驗。

我們是Arcturian委員會，我們很高興與您聯繫。“

來源: https://danielscranton.com/