如你所是的部落格

現在，讓意識，讓你的注意力下沉至心中，與綻放於此的花兒合而為一。你的心中盛放著一朵嬌豔的花。請感受一下它的美，它那深刻的感受，以及豐富的內在知識與直覺。這朵花象徵著你的內在豐盛，它想要彰顯於地球實相。

這朵花需要保護。它並非處處都受到歡迎，被珍惜，被敬重。與這朵花的核心能量建立連結後，你可以問一問自己：我如何才能以最好的方式尊重與保護自己內在那至美的能量？所謂的“保護”指的並不是將它隔絕起來，亦或讓自己遠離社會，而是創造空間與機遇，讓自己的內在之花綻放，以安全、無憂的方式綻放。

現在請看一看，你是否看到了什麼，比如一幅畫面，某個指導靈，亦或一道光或者一個符號。讓它自行出現。這也可能是一個動物，來幫助你守護自身的敏感，使之能夠安全地成長，直至綻放。來到你面前的佑助能量能夠保護你，它處於你與社會之間，起著“過濾”而非“隔絕”的作用。

從心而行的你，有許多美麗殊勝的東西與他人分享。而他人——也包括外在社會中形形色色的組織與結構——卻不見得總能認知與瞭解你的敏感、你的光，甚至常常會做出錯誤的詮釋，無心之誤解亦由此而生，而你則感覺自己處處受阻，感到自己“不受歡迎”。重要的是，不要對周遭社會宣戰！你是與眾不同的，你是先鋒。正是因著這個原因，認知自己的位置是至關重要的。

舉例而言，許多高度敏感、與自己的靈魂及直覺保持連結的人，非常需要擁有自己的空間，安寧、寂靜、不淹沒於各種壓力與刺激之中。請感受一下，回歸自己，回歸對你充滿愛與首肯的空間，在那裡獲得滋育，這對你來說是多麼的重要。這可能是在林中、沙灘上、家中一片屬於自己的小天地，也可能是一些容易與你進行內在溝通的人。為自己創造空間，尋找能夠滋育自己的連結，這是自我保護的一種方式。感受一下，從心而行，與眾不同的你都需要什麼，並以此為行動目標。不要強迫自己融入那些阻礙你做自己的環境。

此外，你們中的許多人還有“給予情結”。你對他人的痛苦非常敏感，並“條件反射”地想要幫助他人，亦因此而忽略了我剛剛提到的“自我保護”。你往往忽略自己的邊界，出現移情，與他人融合在一起，耗盡自己的能量。“保護屬於自己的空間”與“將自己與他人隔絕”完全是兩回事。前者意味著，在你向他人伸出雙手，與他人建立連結，對他人的種種能量做出反應之前，先好好問一問自己：“我這樣做真的會有幫助嗎？”

認真地感受一下，你的能量是否真的受歡迎？亦或，他人是否真能接納你的能量。或許你短暫的陪伴便已足夠，根本無需沉入對方的能量場。

你們往往低估自己所散發的能量，低估自己僅僅透過聆聽心聲、敢於開闢新道途而為這個世界帶來的意識覺知。“走自己的路”這一選擇本身便孕育著變革的能量，你無需因此而去承擔他人——甚至是你身邊之人——的痛苦與磨難。對於那些正在脫離舊能量，踏上新道途的靈魂而言，“助人”可能會是一個陷阱。“過度助人”可能會使你重新跌入舊能量，掉回舊有模式。在缺乏自我保護的情況下，再去沒有界限地連接，會為你帶來更加強烈的衝擊，這是因為，你的心已經敞開，對他人的痛苦與苦難極為敏感。

要照顧好自己，這聽起來像是陳詞濫調，但真正做到這一點，對你來說卻是至關重要的。你的敏感中蘊藏著珍貴的能量，你要保護好它。不要認為他人的理解是理所當然的，你才是那個要珍視自己的人。

現在，讓我再回到“抑鬱”這個話題。剛剛我提到，抑鬱在全世界範圍內日益滋長，這背後的原因首先是積極正面的，這是因著心靈的覺醒，因著對更加真實、富於靈性、充滿激勵的生活的嚮往。不過問題是，“新世界”的聲音尚未被足夠的人聽到，尤其是在諸多主宰人們生活的舊有體系中。教育體系、政治體系、國家及民族之間的權力鬥爭中，依然活躍著舊有能量。

儘管如此，改變正在發生。隨著越來越多的人敞開心靈，會出現越來越多的倡議與行動：能量的連結與聚集，新的組織形式等。此趨勢與必要性已展露在教育領域中，它所面對的是新一代的年輕人。此外，各種大大小小的自然災難也促使人們去反思，該以什麼樣的方式與充滿生命活力的地球相處。你們已經邁出了第一步。

那麼，該如何面對自己或他人的抑鬱呢？引導陷入抑鬱的人時，能夠起到積極作用的是，説明他們認識到，他們——正是他們——再也不能忽視來自靈魂的呼喚。抑鬱背後隱藏著積極的資訊。陷入抑鬱的人能夠於內在深處感受到，他或她不想再這樣繼續下去，想要擁有“不同”的生活。這種“不同”是完全徹底的不同，不再符合既有環境中的既有軌道。這樣的人是“創新之人”。對於陷入抑鬱的人而言，至關重要的是，意識到自己並沒有做錯。抑鬱的背後隱藏著真實、真切的呼喚，它與人類的發展與轉變過程息息相關。

除此以外，還有一點也很重要：認真聆聽那些陷入抑鬱的人。不要帶著“我知道對方需要什麼”的想法，過早或過多地向對方提出各種建議，而是要耐心地聆聽他們都想說些什麼。這是因為，陷入抑鬱的人也能夠為人們帶來珍貴的禮物。他們並不僅僅是病人或“受害者”。他們正在經歷深刻的過渡階段，勇敢地在暗夜中穿行，穿越自身的黑暗。請聽一聽他們的故事，看看這會為你帶來什麼。正在或已經經歷這一暗夜的人，他們所學到的東西，對於深入瞭解人性，深入瞭解這一時期，具有彌足珍貴的價值。

感謝你們來到這裡，參與這一覺醒的過程。心靈是將人們連接在一起的橋樑，橫跨任何距離的橋樑。你所經歷的一切，包括幽深暗夜，都會被看到。你並未被忽視，宇宙中彌散著愛，那些正在肉身中輪回的靈魂愛你，那些並未進入這個地球實相的靈魂愛你，愛你這個人。他們正在看著你，陪伴著你，即便你認為自己孑然一身，倍感孤獨。

在心靈層面上，一切皆有可能。只要你對心靈的力量、愛的力量保持信任，深度療癒便是可能的。你並不孤單。

此外，你亦是他人心中的光。正如某些人在你眼中充滿了智慧與力量，在一些人眼中，你亦如此。在核心層面上，你的意識覺知既開放又充滿了愛。在生活中，僅僅借助敞開的心靈，你便能夠支持他人。這個世界上，那些深感被棄、深陷黑暗的人，你的存在本身便會對他們有所幫助。或許這聽起來相當奇怪，又令人難以理解，但事實確實如此，這是因為，你那敞開的心靈為環繞地球的能量場帶來了積極的改變。即便是那些終生都不會與你相遇的人，也會從那裡汲取希望與勇氣。請永遠不要低估一顆敞開之心的力量。

敞開之心易受傷害，但與此同時，也是生命中最強大的力量。此力量堅不可摧，且一直在創造新生命。

© Pamela Kribbe （紫譯）