親愛的朋友，我真誠地歡迎你們，也把我全部的愛都送給你們。 我如此深切地愛著你們每個人，我給你們的愛不僅僅是一種廣泛的愛，它也與你們有個人接觸。 因為此刻我就在你們中間，我認識你們中的許多人。
我是約書亞，我曾作為耶穌而生活在地球上。 我來到人間乃是為了證明那來自源頭的、存於我們之內的愛對每個人都是敞開的。現在輪到你們接管火炬了，此刻的你們都是星星之火。 這就是基督重生的真正含義。 它並不是說我這個曾經來過這裡的人一定會再回來，而是說，基督的普遍力量正從你們的內心誕生。 我非常願意在此過程中與你們同在，給你們支持。
在這次對話開始時，帕梅拉和蓋瑞特問我想要講什麽主題。 我告訴他們說：講什麼都沒關係，我只是想跟他們待在一起。 我只是希望自己的能量可以觸及到你們，使你們回憶起自己的偉大。在能量向你們蔓延的過程中，讓你們能感受到自己內在的光輝，感受到真相的光輝，就是我唯一的目的。 那就是基督能量的本質。 以前我曾是這種光輝的攜帶者，但現在輪到你們來擎起火炬了。 辨認出自己”內在的本質”是很重要的。 當你舉著火炬的同時也必須要意識到，你該將它展示給世界了，因為世界正在翹首以待。 現在是一個轉變的時期，是一個偉大變革的時期。 它展現出各個方面，既有黑暗的一面，也有光明的一面。 對有些人來說，他們的時機已經成熟了。 對有些人來說，他們的時機已經成熟了。 這就是那些具有更寬視野的人，那些能以平和寧靜的心態去觀看黑暗與光明的現象，並帶著愛，不帶評判地與之同在的人。
今天我將會談一談疾病與健康。 不過請記住：我最主要是想讓你們感覺到我就在這兒，讓你們感覺到我就是你，你就是我。 我們是一體的，我們都承載著同一種光的能量。 為了將這種能量鞏固，並將其錨定在地球上，我們曾一同工作了很長時間，一起度過了很多世。 那是你們的工作，也是你們的使命。
拋開仰視我的想法吧，現在是時候了。我是你們的兄長和朋友，而不是一個必須跟隨的主人。 我要用愛和真相的能量環繞你，那就是我能做的全部。現在輪到你們為自己站出來，並讓自己的火炬發光了。
疾病與健康，這是每個人遲早都會遇到的問題。首先我想談談疾病到底是什麼。 一切疾病都起源於精神層面。 我會通過區分你們的不同身體來對此做出解釋：除了這個人人都能看得見的物質身體，你們也還有一個情緒體，一個心智體，還有一個靈性體。
疾病一般起始於情緒體，它在物質體裡表現為有某些淤塞物。 通常是心智體上的一些信念造成了情緒的淤塞，最後會表現為疾病。 我這裡說的是那些根深蒂固的信念或思維慣性，它們一般是那些關乎你自己的對與錯的信念。
評判會真正地在你們的情緒能量系統中制造瘀堵。 瘀堵出現的地方就是情緒能量無法自由流動的地方，在你的能量場中它們顯現為某種黑色的能量。 這種黑色能量可能會停留在你的身體裡。 但這不是必然的，因為這個過程會花費相當一段時間。 在它顯現為疾病之前，你還有足夠多的機會可以將自己轉化到一個情緒平衡的狀態。
一般來說，你的情緒會告訴你自己的能量沒有流動，一旦你注意到這些信息並尊重它，那些瘀堵就釋放掉了。比如說，每次當你不得不做某事時，你都感到煩躁和憤怒，如果你去細緻地體察這情緒，那麼你就會發現它在告訴你：你正在強迫自己做那些不能真正表達你是誰、你想成為誰的事情。 然而，如果你總是忽略自己的憤怒，強迫自己去做那些令自己不快樂的事情，那麽這情緒就會轉入地下。它會將自己從意識中隱藏起來，而在肉體中表達自己。 壓抑的情緒是希望引起你關注的能量。 一旦它開始在肉體中表達自己，疾病就出現了。
一般來說，每種疾病都指向一個長期忽略的內在的情緒問題。 而身體上的癥狀使情緒問題能夠在另一個層面上為你所見，這實際上是在幫助你接觸到這些瘀堵。從這個意義上說，疾病的癥狀或疼痛都是靈魂的語言，靈魂渴望自己的內部能夠充分交流。 當能量自由地流動並不斷地自我更新時，靈魂是快樂的。 而瘀堵則阻礙了能量的自由流動，那會使靈魂覺得沮喪。 疾病有著提示的作用：它向你指出那些需要療癒的地方。儘管疾病看起來是負面的，你被各種癥狀和疼痛所困擾，但我們應該把疾病看成一個訊息或指示。 這樣一來就比較容易與疾病合作，而不是抗拒它了。
靈魂通過很多種方式跟你交流，它最喜歡透過直覺對你講話：包括微妙的情緒、預感和心靈低語等等。 如果這種方式無法奏效，你就會被情緒所警告。 情緒大聲地講話，它們明白無誤地告訴你：你必須審視自己的內心，找到激起情緒反應的原因。 任何時候只要你被情緒嚴重地困擾了，你都要找到它的原因和含義。 只要你平靜下來仔細傾聽，靈魂就會告訴你答案。 如果你抵抗，或者否認自己的情緒，靈魂就將通過身體來對你講話。 身體是有智慧的，它不僅會對其吸收的物質（如食物和水）做出高度敏感的回應，它也會對你的情緒、感覺和思想做出同樣敏感的回應。 身體本是我們與靈魂之間的交流工具。它不只是供我們居住的軀殼，它還擁有一套聰明的運行機制，可以幫助靈魂表達和了解自身的問題。
當靈魂以疾病的形式來表達自己時，你怎樣才能明白它的語言呢？ 疾病顯現的時候，你可能並不知道它在向你傳遞什麼信息。 事實上因為你否認情緒已經很長時間了，所以疾病在告訴你什麽確實不是顯而易見的。 了解疾病的精神含義是一個過程。 它是一個探索，一段內在的旅程，藉此你可以逐步恢複與靈魂的溝通。
為了踏上這段探索之旅，首先你們必須接受自己的病患。通常你們對於疾病的最初反應是否定和抗拒的。 由於疾病讓你害怕，所以你希望它消失得越快越好。 你害怕衰弱、缺陷和最終的死亡。 一旦身體衰弱或患病了，恐慌就緊緊地抓住了你，這妨礙你從一個更為寬廣的視野去看疾病。 你可以把它看成是另一種光，看成是一個改變的信號，或者是看成一個去取回丟失的珍貴禮物的邀請。
為了理解疾病的提示功能，並達到跟它的合作，對身體病患的癥狀與痛苦表示接受是非常重要的。接受身體的狀況，願意傾聽靈魂的聲音，這實際上就已經解決了一半的問題。 真正的問題不是疾病本身，而是它所揭示出來的內在的瘀堵。 我們可以說疾病一把抓住了你，強迫你去檢查那個瘀堵。 而當你面對疾病、用你的心和靈魂去接受它，你就已經消除了部分的淤塞，雖然你還未精確地知道疾病要告訴你什麽。 通過你踏上這段內在旅程的意願、耐心和決心，有一部分溝通已經重新建立了。
然而，接受和擁抱疾病對你來說並不容易。 你可能發現自己對它會產生排斥、憤怒或絕望的情緒，因此你無法聽見疾病想告訴了你什麼。 你會經常地得到某些特定的提示，比如，身體的無力表明你必須放下某些責任，花更多的時間獨處，減少活動，多關注自己的需求。你可能還不知道如何從精神層面上解讀自己的身體狀況，但通常來說疾病在你身上的表現就是一個很大的提示。 那些對身體的限制，就如同一束光照亮了原本的黑暗之處。 你對自己足夠溫和和寬容嗎？ 你能真正地照顧好自己的身心所需嗎？ 疾病通常會帶來這些問題，而面對和接受這些問題所引發的情緒也是治療過程的一部分。
要真正地開始治療，你必須全然地接受疼痛、不適、焦慮、憤怒和安全感的缺失。你必須看著它，對它友好，向它伸出你的雙手。 它是來尋求你的療癒的。疾病不是必須要盡快除掉的東西，它在此刻來到你的生活裡絕非偶然。
如果你忽略身體的語言，一直抗拒疾病，你將很難明白疾病的精神本質和意義。因為有太多的憤怒和恐懼圍繞著它。 只有當你能夠面對疾病，面對疼痛和不適，面對你的恐懼和厭惡，你才真正達到了內在的自由。擁抱它們吧，然後心平氣和地問：你們想告訴我什麼？
在你們的社會中，與自己的身體保持密切關係並不那麼被提倡。 將你們的身體當作一個值得愛和尊敬的個體一樣來與之對話，會顯得有點不自然。 你們被灌輸了許多格式化的條條框框：身體應該看起來如何，勻稱和健康表示什麼，應該吃什麼，不該吃什麼。 你們針對健康長壽的生活模式有著各種各樣的規定和標準。 然而這些格式化的觀念跟靈魂之路沒有任何關係。 靈魂之路是非常個人化的。 因此，為了找出身體遭受病患或疼痛的真相，你需要以非常私人化的方式去調整自己，拋掉所有一般化的標準和規則，它們通常都是假的。你需要丟開一切外部的標準，而在內心深處尋求自己的真相。
這對你而言是個巨大的挑戰。因為你被疾病中的恐懼和恐慌緊緊抓住了，所以你會匆忙地去求助於外部的權威，向他尋求建議和安慰。他可能是個醫生，也可能是一位非傳統治療專家，基本上這沒有什麼區別。重要的是你們出於恐懼放棄了自己的責任，而傾向於把它交付給別人。 當然聆聽專家的建議並無過錯，並且通常也是明智的。 但你需要把這份知識帶進內心，用你自己的心去衡量，體會這個建議是否跟你有共鳴。 只有你才是自己生活的創造者，是你身體的主人。 只有你才知道什麽東西對身體是最有好處的。從根本上說你才是自己身體的創造者。
疾病代表了阻塞的情緒，其中的一部分情緒超出了你們的意識範疇。因此，理解疾病或癥狀所表示的含義並不總是容易的。 有時，透過一個特定的疾病明白靈魂想要告訴你什麽似乎非常困難。這時候你需要深入內心，徹底地審視自己，逐漸了解疾病所顯示出來的各種能量，逐漸了解它想要告訴你什麼。
恢複與身體的密切關系是需要練習的。它不會自動地出現，所以也別輕易放棄。 當你沒完沒了地抱怨時，試著再次審視這些抱怨吧。放鬆一會兒，然後用平和的念頭掃過身體患病的地方，請求病痛以一個活的生命體的形式出現，以便你能跟它交談。請求它顯現為一個動物、孩子或人的模樣，或是請求它顯現為一個指引，無論以什麼形態。運用你的想像吧！想像力是一個珍貴的工具，它可以發現靈魂裡最深的震顫。
如果你這樣做了，當身體以圖像或感覺來回答你時，你會覺得快樂，你會為那失而復得的親密關係而感到幸福。 身體對你講話了，它恢複了交流者的角色！ 這真的是一個突破。 一旦你知道你可以從內在了解自己的身體，並且只有你才能這樣做時，你會更加地自信。而自信又會使你更容易領悟疾病的語言。 它也能令你在收到內在答案時，不會因其不符合社會的普遍觀念而推開它。在任何情況下與自己的身體保持親密都是非常可貴的，尤其是在生病或苦惱之時。
讓身體講話的途徑是愛。如果你通過不斷地對自己重複治療肯定句或治療願景來消除疾病，就並非是在促進交流，那仍然是某種形式的鬥爭或抗拒。關鍵是要逐步理解疾病的意義，只有理解它，它才會轉變，情緒淤塞才可以消除。這就是治療過程的運行機理：不是以這樣那樣的方式來與疾病抗爭，而是像朋友一樣接納它，它想給你指出正確的方向。因為疾病給你帶來了恐慌和苦惱，所以要理解這一點並不容易。但是接受與理解疾病才是治療的真正途徑。疾病想要帶你回家。
慢性病與晚期疾病
疾病的目的是為了更好、更深入地了解自己。一旦你了解了自己並進行內在的治療，通常身體最終都會恢複。然而情況也並非總是如此。有時，雖然底下的情緒淤塞似乎已經根除掉了，疾病卻仍然沒有消失。 這就是慢性病。
在慢性病的情形中，身體病患會不斷地持續發作，尤其是在人們比較脆弱的時候。在這種時候，你或多或少都與內在的自我失去了聯繫，癥狀的表現有時還要更嚴重一些。這無疑是令人灰心的。因此，以更大的視角來看待這種疾病是極為重要的事情。
患慢性病的人們選擇了一個艱巨的任務。在靈魂層面上，他們同意面對疾病所引發的恐懼，同意面對那種”人們應該如何生活”的教條化的觀點。 這表明了他們的巨大勇氣。 一個靈魂選擇一種慢性病，選擇以高度集中的方式完成某個特定的課題，這也是常有的事。每一次發病都會把你拋回到特定的情緒中，似乎有某一種情緒模式在伴隨著疾病。處理這些一再出現的情緒是非常棘手的任務，然而對靈魂來說會因此頗有收獲。
通常這樣的生活很有深度，也有著不為人知的豐富內在。因此，持續不斷地努力與祈求對於疾病的治療收效不大。原因是疾病通常會呈螺旋狀運動，這也有助於你們的內心以盤旋上升的方式成長。儘管好像每次發病都有著同樣的癥狀，但是在精神層面上你們並沒有跌回原點，反而觸及到了更深層的情緒。 那些情緒，可能在之前甚至之前的幾生中都被你們忽略掉了。
這一點也適用於遺傳性的或天生的身體缺陷。你們有時稱其為業力，但我會謹慎地使用這個詞，因為你們傾向於把業力與犯罪和懲罰聯繫起來。事實並非是如此的。靈魂渴望著能夠全然地、自由地了解自己，這是它最深切的渴望。源於這種熱切的希望，靈魂有時會通過病痛、疾病或身體缺陷來達到目的。這當然不是要償還債務，而是為了獲得自由。有時實現目的的最佳途徑就是在自己的身體中體驗一些極端困難的情況。對此我們只能給予更多的尊敬，尤其在因為你們的社會中人們所推崇的觀念是：你多麼有用，多麼漂亮，多麼成功。這種格式化的觀念使得一個人要想以充實而歡樂地方式體驗殘障生活變得更難。
最後，我想談談那些無法療癒的晚期疾病。有時侯某個人的疾病顯然不可能療癒了，身體已經被疾病所壓垮。這個塵世的軀體不再堅持了。這時靈魂發現自己仍然待在身體之內，它該如何做呢？ 如果這時你繼續抗拒疾病，就無法與靈魂和內心接觸了，它們就無法告訴你，是告別的時候了。有時你預感到自己必須要離開了，但是恐懼和悲傷敦促著你繼續戰鬥，你想再治療一次或是想等待新的藥物出現。這是可以理解的，我當然不是想批評這種態度。但你是在用一種可怕的方式來傷害自己。 如果順其自然讓死亡來得更快些，你就會發現，死亡不是敵人而是朋友，它會把你從鬥爭中解放出來。
如果你聽從死亡的指引，在死亡實際發生之前你會經歷到幾個階段。在這些階段中，你必須逐步釋放掉所有過去曾喜愛的東西、周遭的環境以及你對外界事物的感受。這是一個美麗而自然的過程。
“像戰鬥一樣不顧一切地延長生命”，用這樣的態度為死亡過程蒙上陰影是很遺憾的。通常到了那個時候，身體已經變得非常脆弱，生命不再值得，讓它去吧。 死亡是一個解放者，它在那兒等著服務你。死亡不是敵人，它會帶給你新的生命。
當你和一個得了不治之症的人在一起，當那人知道他將不久於人世，試著溫柔小心地跟他談論死亡吧。 這對於將死之人是一個慰藉。 你能做的最貼心、最可貴的事情就是坐在他身旁，握住他的手。陪伴一個將死之人，不需要更多的知識，也不必去做任何別的事情。
在你們的社會裡臨終關懷是非常重要的。總有一天，你們每個人都會在家人或朋友之中面對它。 只需陪伴著這個臨終之人，感受那即將到來的旅程，感受那個偉大的時刻——靈魂離開身體，回到另一個王國、回到家的時刻。
別把不治之症看成是生命末期將你擊敗的敵人，那不是一場戰鬥。通常，死亡會把你從更多的疼痛和苦難之中解脫出來。 你當然不是失敗者，你只是將以另一種方式繼續你的旅程。有時候，你想在這一生中完成某些特定的課題，然而並沒有實現。這可能會使你甚至也包括留下來的那些人感覺到悲痛。 然而，我請求你平靜地離開，因為更深的智慧在引導你，它將帶領你和你愛的人在一個新的、更好的環境中相聚。 總有一天你們會再度相聚，慶祝生命。
今天，關於疾病我最大的請求就是：去真正接受它。用愛和察覺環繞它，讓它引導你更為深入地了解自己。 把自己交託給疾病吧，讓自己跟自己有更深刻的交流。 交托自己並不意味著對疾病持消極或苦澀的態度，而是以積極的方式跟它合作，就像是對待朋友一樣。
我用愛來擁抱你們每個人，我邀請你們去感覺我的能量的存在。去感覺對每個患病和健康的人都是開放的愛。 有那麽多的愛環繞著你，只要你放下評判就會感覺得到。你有著太多的評判，包括：什麼值得與什麼不值得，什麼做得對與什麼做得不對，包括所有仍然不情願去做的事。放開它吧。此刻愛為你們每個人而存在。
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靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊
作者：潘蜜拉．克里柏 Pamela Kribbe
譯者：郭宇、林荊、李平
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