傳訊者:Robyn G Locke|源頭意識連結
在這個世界的生命,是一種奇異又細緻的旅程。男人與女人,在追尋生命與其意義的道路上,於覺醒的邊界遊走,進入一層又一層新的意識視野。
而現在,我們邀請你,也向這份知識靠近。透過一個簡單的動作:輕輕側過頭,並開始敲擊。讓我們娓娓道來。
敲擊,是一種存在多年的方法。今天我們提出的,是一個「遺失的拼圖」。在敲擊時,加入「身體的輕微傾斜」,這個微小的變化,會帶來你未曾認識的新流動。
請不要因為方法的不同而感到困惑。讓我們從這裡開始,也許在解說中,你的心會慢慢發出微光。
敲擊的另一種視角
讓我們重新理解你以為已經熟悉的敲擊。它原是一種重新連結的方式──重繫那些被創傷、恐懼或不被允許的經歷所拆解、分離的靈魂碎片。
你以為只有指尖的輕敲,但其實,有另一種方式能讓整個連結更完整。
敲擊轉念的練習
取兩根手指,置於右耳外緣,環繞著輕敲。指尖慢慢往外旋開,擴大圓弧,仍保持敲擊。
轉三圈。
最後停在耳朵下方,輕壓耳屏,就像短暫遮住外界聲音。
左耳亦然。
右耳三圈,左耳三圈。
最後指尖停在耳屏,讓它安靜地貼著。
在這個過程中,不需強迫自己回想創傷。只需在心眼中,看見一團 黏重的能量。
它可能壓在你的雙肩上,像長年累積的濕氣,沉沉地貼著你。
當你第一次繞著耳朵畫圈時,看見那股沉重,化為一朵暗色雲團,從你身上升起,然後 消散。
三圈後,指尖靠向耳屏,輕壓。在那片安靜中,你或許會感到自己心跳的脈動。任由指尖停在那裡,聽見生命在敲門。
深呼吸。你正在為釋放的能量「鎖定節點」,完成這段重新編程的過程。
重要的提醒
不要只專注於心跳。也不要只注意手部的動作。這個練習的關鍵是兩者的協同:
暗雲升起的視覺化 與 耳屏輕壓時的生命脈動
缺一則失衡。
能量雲的故事
讓我們以一段故事,幫助你理解「雲團」可以承載什麼。有一位年輕女子,
她習慣全心投入、完成每一個目標。
可惜,她的堅定讓身邊的人感到被比下去。一些成就不如她的人,把自己的失落投射在她身上,認為她成了他們失敗的原因。
於是,他們排擠她、排除她,甚至散播沒有根據的謠言,在她的生活周圍築起了陰影。她的錯,只是不懂得與人建立連結。她在努力,卻忘了讓人靠近。因此,她在新環境裡顯得孤單,而那份孤單,被擴大成敵意和誤會。
沒有人可以傾訴。情緒只能悄悄囚禁在體內。她哭、她努力感受,但仍無法讓這些傷的能量流出。而身體──身體永遠會記得那些我們來不及放下的重量。
她終於透過「能量雲」釋放。連續七天,每一次旋轉,都把那些人放入雲團中,給予祝福,然後看著雲散開。
因為,她明白:他們雖傷她,卻也把她推出了錯誤的地方,帶往一條她真正該走的新路。這段痛苦,是她生命轉折的起點。到今日,她仍為當時的一切深深感恩。但傷痕在身體裡留下的印記,若不被釋放,最終會在某一天,以另一種形式出現。
身體,就是情緒的倉庫。存放著我們不敢感受、無法釋放的一切。
七天還不夠?
也許你需要七天,也許更長。在這段期間:
將你無法原諒的人,一一放入雲中。給予祝福。讓他們消散於霧光。
並問自己:
如果沒有他們,我的生命會走到哪裡?
他們是否讓我從「安全路線」跳脫?
是否把我推向真正的熱情與方向?
通透地看見後,你自然能放下。
給你的一段靜心時刻
現在,
坐下來。
專注呼吸。
聆聽身體之外的聲音。
放一些能安撫你的音樂。
深呼吸,將你連回 普拉那──萬物的生命力。
當你感到分散、破碎、或不完整時,
以更有意識的方式呼吸:
深呼吸。
故意地呼吸。
帶著意識地呼吸。
當你感到內在有些許轉變時,
屏住呼吸,數到五。
重複,直到你覺得自己回來了。
最後的提醒
在一切之中移動於愛,
成為愛,
成為你本來就已經是的那個光。
