如你所是的部落格

由 Ann Albers 傳遞

譯者 U2 心無為

親愛的朋友，我們如此的愛你

當你看著自己周圍的世界，你看到了什麼？你是否看到創造的美麗，榮耀和奇蹟，或者你所看到的僅僅只是痛苦和問題？你是否以一種靈性進化後的意識處於臨在的狀態並看待所有事物，或者你還是以分離與區別的眼光看待周圍並尋求生存之道？

就在這裡，在你所身處的周遭環境中看到的是希望，還是無望與絕望？

現在，請你看向你的內心。從你內心的深處出發，這時你能否更輕鬆的聚焦自己，在你的周圍並在你自己身上看到奇蹟，榮耀和美麗？或者你還是傾向於關注痛苦和那些問題？

在你的內心，在這些想法背後是否已獲得一種靈性進化後的意識的支持，或者你還是僅僅傾向於他人的看法，容易被這些評價和想法所影響？

關於你自己的生活你是否看到了希望，感受到快樂的潛能，或者還是被負面的情緒干擾？

我們建議你進行上面的這個簡單練習，目的是為了讓你從內心的角度出發，去看和感受你身外的世界。如果你真正的愛並接納自己，你也會很自然的以你靈性進化後的意識去愛和接納你身外的世界。

如果你允許你內心真實的感受引領你，而不是來自你的頭腦中那些早已成習慣的分別和評判心態，對於別人你也能更容易做到允許- 允許他們去做自己，成為他們自己，並以輕盈姿態遠離所有那些不與你共振的一切互動。

不論你以何種方式，基於他人對你的評價來判斷自己，你都會感覺到心靈層面的不適，甚至是以同樣的評判態度回敬對方。

當你發現自己有種評判他人或某事的傾向時，不妨借鑒以下簡單的練習：

當你因他人的言語或行為感到委屈或心生抱怨的時候，首先，如實表明你內心的感受，“我實在不能忍受XXX的做法和行為。。。。”

接著對你自己說，“如果無法得到他們的認同，難道就意味著我不值得去愛和被愛麼？”這個問題需要你以真誠的態度向自己陳述。

然後，如果你覺得可以的話，先用足夠多的聖愛祝福自己，或者以自我賦權的神聖聲明加強你內心的神聖之力量，接著，讓你自己處在第三者的觀察角度，把剛才你所受到的不公平對待的畫面再次重播一遍，並且，盡你所能始終站在愛的角度把這個過程完整的回顧，且不帶有評判和情緒。

當你能足夠充分的站在愛的角度回顧剛才所發生的一切，一種更清晰透徹的內心洞見就會出現，讓你越來越深刻的懂得：人與人之間的交流互動，相互尊重是多麼重要！

當然，讓你從愛的角度回顧剛才的發生，還有一個更重要的目的，它關乎於- 你到底是否值得愛和被愛！

事實上，親愛的朋友，你始終且永遠都值得愛，也值得被愛。因為，通過剛才我們所建議的練習，當你站在愛的角度回顧剛才這一幕情形的時候，你會獲得更清晰且明確的感受，這種源於愛的感受會讓你明白：你是否值得愛或被愛，與他人毫不相關！

事實上，當你站在愛的角度看待一切的時候，你就會知道- 你不僅僅值得愛和被愛，你本身就是愛！

因為，只有身為愛的你才能站在愛的角度，去感受只能經由愛才能體會的真相！

這便是你人生旅程的其中一個目的，讓你從各種體驗中去探尋和發現- 你原本就是愛的最高事實！

你原本就是愛，但是這個自我的認知卻需要通過那些非愛的場景和互動，以相對性的體驗才能讓你真切感受並回想起這個事實。

所以說，你身外的這個世界其實是一面鏡子，讓你照見自己，照見最高愛的真實！

實際上，所有人都是聖愛的一種體現，只是他人記得或是已遺忘，並不影響你對自己愛的聲明和憶起！

每一次，當你能足夠且充分的做到自我接納，並仁慈的對待你自己，照顧你自己的同時，也請記得關聯你本身就是愛的這個最高事實！

要知道，你們所身處的是一個多樣化的世界，每一個人都會有自己的想法，觀點和處世態度，別人怎麼看你，如何評價你，這種種看法都屬於他們，並不屬於你。

請記住，成為愛並不是要求你必須喜歡每一個人，而是能超越評判，站在非評判的角度看待一切。

正如，你無法喜歡這個世界的每個人一樣，你也不可能讓每一個人都喜歡上你。

這個世界就是一面鏡子，當你超越評判，站在非評判的愛的角度時，你便是成為了這面愛的鏡子，讓別人去照見自己，看到他們內心本已存在著的愛！

造物主祝福著你，我們非常非常愛你！