每個人過去和現在都有著許多經歷。有時你們對這些經歷感到氣憤，不理解它們，覺得它們不公正。
其實所有經歷都非常有益，因為它們可以使人發生轉化。只要某一經歷中的課程沒被領悟，它就會重新開始，直到人們明白自己為什麼會經歷這個以及應該從中獲得怎樣的益處。
沒有什麼是不公正的，所有經歷都有助於進化！不要以為只有惡劣的經歷會使人進化！你們也可以通過歡樂、幸福、愛、友善或友誼來進化。
那進化究竟是什麼呢？
進化是通過某一經歷而吸收能量。一切在本質上都是能量。情感和情緒也是如此。一個被領悟了的經歷的精華，其實就是將被你們靈魂所吸收的能量。
所有經歷都很重要。沒有什麼是惡劣的。一切都有助於提升、成長和轉化。在2012年第一次大轉變前的幾十年裡，種種經歷大量出現，而且往往非常痛苦，以致人們覺得無法承受。
一旦真正開始領悟那些經歷出現的原因及它們所帶給自己的，你們需要去體驗的艱難經歷就會減少，而且還會有很多很多正面的經歷，以使靈魂將其能量吸收進來。
你們會通過表達和接收聖愛來豐富自己的靈魂。靈魂需要這個能量。
你們將會有怎樣的經歷取決於自己的存在狀態。剛開始時，一切都會更多地發生在精微體中，難以察覺。你們也許無法領悟到：你們正通過自己的生活經歷，通過與自身和他人的關係，通過對自身和他人的愛，來體驗意識的開放。
這些會越來越多地發生在人的精微體中，很難察覺得到。但過一段時間之後，你們就會認識到自己通過種種經歷所獲得的一切。
生活本身就是經歷！你們一天當中體驗到的一切都是由日常經歷構成的。每一天都與前一天不同，也與後一天不同。你們不會一成不變地看待自己的日子，不會一成不變地去愛或處於歡樂、安寧、接納、憤怒之中。
即使你們的工作是重複性的，也不會以相同方式度過每一天。過段時間之後，你們會意識到自己對某個經歷有了不自覺的領悟，很容易達觀地看待生活了，很容易“穩步開始”一個個日子了——即處於正面的能量中，處於聖愛、信心與安寧的能量中。
一定要把生活看作一次重大的經歷。這樣去理解的話，就不會產生多少內疚、自責。內疚是一種阻礙！假如你們內疚的話，就無法獲取那個經歷的精華，而它也就難以使你們成長起來。一切都可以被學會！無論你們是否願意，都會通過與自身的關係及與生活的關係成長起來！
歸根結底，一切都是公正、合理的。在你們的生活中沒有錯誤。在這些經歷中，一切都是按照事先計劃好的那樣出現。你們應該避免一切內疚，即使有時覺得自己失誤了、沒有完全處於中間的正道上，覺得自己與自身或他人不協調。一切都是公正、合理的，就連你們覺得不公正、不合理的也是！
若能退後一大步去看自己的生活，你們就會認識到實際上生活中那些最艱難的時刻，正是使自己獲得最大進化的時刻。而生活中那些最愉快的時刻——當你們在伴侶關係中、在孩子出生時、在與親人和朋友的關係中感受到聖愛的時刻——也同樣會使你們成長很多。這些時刻通過你們與所愛之人的愛的交流，向你們揭示出那存在於自己內在的神聖之愛。這些時刻也使那聖愛更容易被表達出來。
假如你們把這聖愛壓抑在自身之中，它就很難顯現出來，而由這神聖振動所引起的正面經歷就不會太有助於進化，對你們的靈魂和進化也就不會有太大影響。
一切經歷都是預先設定好的，即使你們覺得那是自由意志決定的！當你們的意識提升到某種程度時，自由意志就會變得微不足道，以至於毫無用處！
你們有時覺得在用自由意志指引自己的生活，但那是個幻覺！你們和指導靈及光之兄弟們一起預先設定了自己的生活。你們為自己在地球上的生活課題做了準備，但你們把這全都忘記了。正因為如此，生活有時才沉重得無法忍受，而你們則感到憤怒，不明白這是怎麼回事，有時干脆想結束生命，因為你們始終理解不了這樣的生活。
你們得在內在力量上下功夫。以後你們將需要這個力量！要想真正處於中間的正道上，就得在力量、信心、安寧、兩極（女性與男性）平衡上下功夫，也得在聖愛、分辨力、智慧與歡樂上下功夫。
你們通過歡樂、安寧、聖愛和智慧所獲得的各種經歷將充實自己的靈魂。當你們與自身相處得很好時，會體驗到一種特別的能量，而你們也會把自身最高處發散的能量吸收到這個特別的能量中。此外你們還會吸收來自外在的種種能量。所有這些都有助於你們的進化和覺悟，有助於把你們帶向一個目前還不知曉的目標——那就是能夠感知、覺察環繞於自己周圍的一切（能量、情感、內在情緒）而不必通過頭腦和智力。
當你們進化到某個階段時，一切都將從自身的中心開始發生。你們可以認為這個中心位於心臟所在之處。一切都將通過“心靈大腦”去領悟、理解。這個“心靈大腦”非常重要。它不分析，只領會。它知道：在聖愛中，以另一種意識設定的一切都是公正、合理的！
當你們能夠用心靈大腦去工作時，就不會再去想關於自身的問題了，比如自己是否愛上了誰、是否與之相愛。事情會極其自然地發生！一切都會處於新能量的層次上，會處於你們不斷從宇宙接收到的那些能量的層次上。你們吸收著這些能量，而它們將幫助你們顯示出自身之中的種種新能力。
●訊息提供：光之兄弟群體
●莫妮克·瑪修（Monique Mathieu）傳導
●廬影譯自其法文網站"從天到地"
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