如你所是的部落格

春節將至，每天都有些雜七雜八的世俗事務要處理，原先的工作節奏被打亂了，心情也變得容易煩躁起來。這兩天不時有負面情緒產生，還控制不住地朝家人發了兩次火……唉，本以為自己清理、轉化得差不多了，現在看來仍然任重而道遠啊！每次冥想時倒是感覺振動頻率大幅提升，可怎麼一回到現實中就穩定不住了呢？

今天下午打坐時看見克里希納穆提大師顯現了出來。我隱約感到他正是來講情緒問題的。

我說：

“感謝您的光臨！請問我們究竟該如何處理自己的情緒呢？”

他回答道：

“情緒是你們的老師。一個情緒顯現出來，總是要來告訴你們些什麼。

“當你們產生出某種情緒時，不要壓抑它、排斥它、掩蓋它，而是要察覺到它，識別出它要帶給你們的訊息，然後把它釋放掉。

“情緒往往是要提醒你們在自己身上出現了某種不平衡，比如——你們的付出遠遠大於所得，你們工作得太多、休息得太少，你們關注外界太多、關注內在太少等等……這類失衡會形成能量漩渦，在你們的情緒中心生成某種情緒並從那裡浮現到意識中，以便被你們感知到，從而促使你們去糾正那失衡的狀況。

“當情緒完成了它的使命後，你們就應當把它釋放出去，所以發脾氣是很正常的事。如果你發了脾氣，請接受這個發脾氣的自己。這樣當你看到他人發脾氣時，也會接受那個發脾氣的人，因為你知道他正處於你自己曾經處於的狀態。其實那是每個人都會有的狀態。”

“那大師們也會發脾氣嗎？為什麼我們印像中的大師好像從不發脾氣呢？”我問。

“不要把大師想成另類的人。三維世界中的人都會有情緒，大師們也不例外。唯一的區別是他們能快速察覺到自己的情緒，快速識別出這情緒攜帶的信息，再快速將情緒釋放掉。他們可以把這一切做得快如閃電。因為太快了，以至於他們周圍的人以為什麼都沒發生，以為那些大師根本沒有情緒。實際上他們是有的，只是很快處理掉了。

“你們越快處理自己的情緒、越快把它釋放掉，它對你們身體的傷害就越小，對你們自身和周圍人的傷害就越小。但在釋放情緒前，你們要先識別出它所帶來的信息，識別出它要告訴你們什麼。假如不加識別就把情緒釋放出去，那你們就是在亂發脾氣，對自己和他人都毫無益處。那些大叫大嚷的人往往都沒有認識到情緒中的訊息，只是匆忙地想把它們宣洩出去。其實當你充分理解了情緒要說的東西後，本可以從容、優雅地釋放掉它，也許只需輕輕嘆一口氣。

“你們常常掩蓋、壓抑自己的情緒，因為你們被教育成要維持某種良好的形象。這個問題在那些公眾人物、那些明星身上最為嚴重。他們不敢發脾氣，時刻要維護自己的所謂'公眾形象'，以致造成情緒的大量積壓，深深傷害到自己的身體健康。當然，這是他們此生要完成的一項功課。靈魂若在轉生前製訂了體驗明星生活的計劃，那多半也為自己選擇了'處理情緒、平衡能量'的高難度課題。在這方面他們有人做得很好，也有人做得不怎麼好。

“普通人雖然沒有明星那麼大的壓力，但也要按照社會的標準克制自己。久而久之，人們對情緒的感知力變得越來越遲鈍，甚至已經生氣了很久都渾然不覺。這同樣造成了情緒的積壓。那真的是在'拼命'壓抑自己！當我們看到一個人的能量場中堆積了那麼多、那麼沉重的情緒垃圾時，當我們看到這個人的能量場被壓得幾乎無法運轉時，確實覺得人在那種狀況下要勉強活下去非常不容易！”

“我們人類的DNA被改造成了只剩下雙螺旋，這是否導致我們察覺、處理情緒的能力嚴重下降？”我問。

“這的確是一個原因，而且它使很多人陷入了惡性循環。就是說你們越是處理不好情緒，就越難以恢復、激活原有的DNA鏈。

“現在大量湧來的宇宙高頻能量在幫助你們激活其餘的DNA，但這也帶來了一個問題——就是你們情緒中心的穩定與DNA的激活不是同步發生的。人們在還無法很好地處理情緒時，就開始獲得了某種更強的感知力、變得更為敏感起來，以至於更容易產生情緒和接收他人的情緒。這就是現在很多人感覺情緒難以控制的原因。

“不過沒關係，你們要知道這只是你們轉化過程的一個部分、一個階段。這個混亂的階段終將結束。你們若想比較輕鬆地度過這個階段，只需在產生情緒時盡快察覺到它，提醒自己去關注、領會它帶來的信息，然後祝福它並把它釋放到光與愛中。

“你們要記住情緒是有用的。造物主不會把無用的東西賦予你們。祂既然給了你們情緒，它就必然會對你們有益。可如果你們運用不當，它也會對你們有害。所以，要學會善用自己的情緒。”

“非常感謝您的教導！這對我來說太有用了！”我誠心誠意地說道。

希望克氏大師的這番教導也能幫到其他因情緒問題而苦惱的同修。

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