傳導：丹尼爾·斯克蘭頓
譯者：揚升傳導
“我們是造物主。我們是第十二維度的非物質生命集體，我們來這裡是為了提供幫助。
每當你們將呼吸吸入身體，你們就在為自己提供所需的一切。當你們有意識地這樣做時，你們不僅與自身所需相符，也與自身所想相符。你們擁有呼吸這個強大的工具，但很少人會刻意地去運用它。你們通常不會去想呼吸，除非你們發現自己呼吸困難。但對呼吸更有意識，就是對當下更有意識。
你們總是在當下呼吸，因為你們的呼吸進入肺部，所以在有意識的呼吸中，你們很容易以心為中心。當然，這是因為心臟位於肺部之間。現在，你們也確實希望紮根於你們的身體，而有意識的呼吸會讓你們與你們的身體更加緊密地聯繫在一起，從而讓你們紮根於身體。
除此之外，當你們有意識地呼吸時，你們更有可能意識到自己的感受。當你們意識到自己的感受時，你們就能對它採取一些措施。你們可以釋放那些你們不想感受的，放大那些你們想感受的。這就是為什麼冥想對你們很多人如此重要。它確實能讓你們與你們的呼吸、你們的情緒、你們的感受和你們的振動保持聯繫。
運動也非常有益，因為它能讓你們呼吸得更深，而你們大多數人的呼吸都比較淺。不妨幫自己一個忙，在日常瑣事中多注意一下呼吸。入睡時也要注意呼吸。洗澡時、吃飯時、刷牙時、開車時也要注意呼吸。養成這種習慣，讓自己活在當下，活在心裡，活在身體裡。
所有重要且相關的事情都在這裡發生。當你們沉浸在思緒中，開始思考過去或未來時，你們的呼吸往往會變得淺淺。你們往往會在某種程度上感到緊張，對身體的關注度降低，因此對當下的感受也更加敏感。
當然，當你們呼吸得更有意識時，你們也會與你們的靈性天賦和能力更加緊密地連結。你們更容易獲得靈性上的衝擊，更容易進入通靈狀態，更容易察覺到你們的直覺或指引在告訴你們什麼。這是一個強大的工具，你們都擁有它，而且不需要任何特殊的訓練就能使用。給自己一份更有意識地呼吸的禮物，你們將解開所有你們一直接收卻未曾察覺的密碼、所有資訊和所有下載。
有意識地呼吸是如此強大。它是如此重要。它與你們的當下息息相關，也是你們了解自身存在各個維度正在發生的事情的方式。所以，試試看吧。你們還會有什麼損失呢？看看你們現在能夠解開和釋放哪些潛伏在你們內心深處的東西，你們就能活得更完整，更真實，而這正是我們希望你們每個人都能做到的。
我們是造物主，我們非常愛你們。
書籍 (1)