親愛的朋友們，我們非常愛你們，
你們的世界裡總有一些人會讓你高興，也有一些會讓你不高興。總有一些歌曲你會喜歡，也有一些音樂你不想聽。有些食物你喜歡吃，也有一些食物你喜歡避免吃。事情本該是這樣的。雖然你不喜歡的食物不會從盤子裡跳到你的嘴裡，你不喜歡的音樂也不會自動播放，但有些你不在乎的人會試圖將他們的現實、信仰和行為強加到你的生活中。在 3D 層面，他們可以做到這一點。
然而，在能量的世界裡，沒有人能強迫你的能量場振動，除非你與之產生共鳴。沒有人能“讓”你有某種感覺，除非你已經有那種感覺潛伏在內心某處，等待著被按下按鈕。你練習尋找美好感覺的次數越多，別人的不良感覺對你的影響就越小。你的按鈕可能變得幾乎無法按下。你的按鈕甚至會在愛的光芒下消失。
如果你從生物學的角度來看待這一點，你大腦中的神經細胞沿著軌道連接在一起，就像鐵軌的連接一樣。事件對情緒的影響越大，連接就越強。假設有人走到你面前對你大喊大叫。如果你已經練習過感覺良好，那些神經細胞就會感覺良好，而這個人的壞感覺無法在你體內“啟動”。然而，如果你內心仍然有強烈的不安或防禦，那麼當有人大喊大叫時，你就有可以被啟動的電路。當你內心的某種東西與別人的能量振動匹配時，你的按鈕就會被按下。
這是我們經常提醒你值得感覺良好的另一個原因。當你感覺不好時，你應該讓自己感覺更好。當你感覺不好時，你應該安慰自己。親愛的朋友們，你們應該擁有一顆善良的大腦，而不是一個容易生氣、反應和捍衛自己內心善良的大腦。你們應該擁有平靜而不是憂慮。你們應該得到幫助而不是感到孤獨。你們應該得到善待，而當你們得不到善待時，你們應該保持超越自己內心的振動。只有受傷的靈魂才會在對他人不友善的經歷中找到暫時的解脫。最終，你們會看到這一點，不會生氣。
實際上，當有人帶著強烈而令人不快的振動向你走來時，你能做的最好的事情就是向他們發出光，或者想像他們更密集的能量穿過或繞過你。最好保持沉默，先傾聽，然後再有影響力地說話。你可以重複他們說的話，然後問他們是否想換個角度。你可以什麼也不說。他們不愉快的能量與你關係不大，與他們自己的內部狀態息息相關。你的能量與他們無關，與你的內部狀態息息相關。
因此，當你遇到心煩意亂、試圖將自己的觀點強加到你的現實中的靈魂時，請提醒自己，“除非我有一個匹配的靈魂，否則沒有人能將振動插入我的氣場。”無數的廣播節目正在播出，只有當你的接收器調到給定的電臺時，你才能聽到它們。無數的手機對話正在播出，你只能聽到與你連接的號碼相匹配的對話。同樣，無數的對話在你的個人生活中和你的地球上進行。哪些對話將被你匹配和接收？哪些對話會立即“反彈”到你身上？你可能會聽到這些話，但你不需要與它們背後的感受產生共鳴。而是用愛產生共鳴。
通過練習，你可以學會與說任何話的人相處，並保持在你自己平靜的空間裡。你練習感覺良好的次數越多，就會變得越容易。當有人真的激怒你時，不要試圖不去管你的感受，而只需接受自己。接受你的感受，不要評判。在這種接受和自愛中，你的大腦線路將逐漸轉向更友善的路徑，你會再次開始感覺更好。與其讓不愉快的言語和行為在你的記憶中滋生，不如選擇關注更好的事情。不好的行為不值得你關注。
你的感受不受周圍人的擺佈。它們不受世界上正在發生的事情的擺佈。你的感受只屬於你自己。你可以選擇你的振動，因此，你可以選擇與誰和什麼產生共鳴，從而接受。隨著時間的推移，你的按鈕會消失，而世界上較低的振動，雖然它們在你周圍嗡嗡作響，但只會從你身上反彈，無法找到接收器。
上帝保佑你！我們非常愛你。
天使
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