如你所是的部落格

“問候。我們是大角星委員會。我們很高興與大家保持聯繫。

我們為你們所有人一直以來所處的世界所承受的壓力而感到自豪。我們每天看到越來越多的人放開你們過去用來處理生活帶給你們的壓力的拐杖。取而代之的是，你們能夠減慢自己的思維，精神活動，並且最近更經常通過焦慮來呼吸，而不是去尋求某種物質甚至食物來舒緩那些神經。

你們不僅生活在一個快節奏的世界中。你們還生活在周圍有如此多的能量會影響你們的生存狀態的世界中，。你們生活在一個天生的環境中，你們會自然而然地感受到壓力和焦慮。你們已學會做的事，以及我們鼓勵你們繼續做的事，是在他們接手之前，盡快釋放那些令人擔憂的想法。

你們已經向自己證明了自己必須放棄一些不再對你們有用的東西的能力。因此，通過釋放思想並隨著呼吸而放慢腳步，你們最近就不太容易接近那些你們在現代社會中習慣使用的支柱。僅此一項，就足以讓我們給你們在此次傳輸中給你們的高分。你們可以通過自己管理壓力和焦慮來做足夠的事情。

你們現在都有能力與他人分享你們的經驗，並通過你們如何擺脫焦慮和使你們重獲新生的恐懼的故事吸引全世界的人們。我們看到你們在做這項工作，並成為你們一直都知道自己會成為他人的榜樣，並且我們確實希望鼓勵你們分享成功的故事，以便他人可以相信自己，相信可以克服這種情況的人文精神巨大的逆境。

那些清醒的人尤其知道自己一生中付出了多少，而一次或兩次屈服於成癮實在不為恥。實際上，它只是向你們展示你們的敏感程度。我們之前已經說過，我們將再說一遍。你們的敏感性就是你們的力量。使用它可以知道何時失去平衡，並通過幾次有意識的呼吸來減慢速度，從而越來越快地恢復平衡。

我們是大角星委員會，我們很高興與你們建立聯繫。”

來源: https://danielscranton.com/