如你所是的部落格

由 Ann Albers 傳遞

譯者  U2 心無為

親愛的朋友，我們如此的愛你

請放鬆你自己，深深的呼吸一次，讓周圍的豐沛能量隨著你的呼吸全都被納入到你的肺部。然後，再進行一次深呼吸，並且在你這麼做的同時，感受你自身的豐盛，富足和完整，讓新鮮的氧氣混合著這份祝福進入你的身體。

接著，感受你的身體因受到滋養所升起的喜悅，更順利的導引祝福的能量和新鮮的氧氣經由血管和血液循環系統傳遍至全身，滋養並祝福了你身體之內的每一個細胞。

放鬆，放鬆，再放鬆，感受你身體之內所有那些不服務於你的阻塞能量都從你的身體之內被排除和脫離。

深呼吸，是你們隨時都可運用和練習的有效方法，通過有意識的呼吸，彌散在大氣之中的精微能量便可進駐於你的身體，讓你即刻感覺到身體能量的復蘇。

這些便是地球母親的大氣所給予你們的祝福，以氧氣補充你們身體在物質層面的需求，以精微的能量讓你身體的脈輪系統得到精微能量的最好照顧。

你們能否想像，你們身體內的血液循環系統所組成的網路有著多麼驚人的範圍和長度？

如果把你體內所有的血管連接在一起，將會有數萬英里的總長度，而你們身體內的每一個細胞所需的營養都來自這條你體內的高速公路。所以，你能否想像當你身體內的血液完整的迴圈一周，這數萬英里的旅程將是多麼的讓人驚訝，感覺神奇！

而且，你的心臟每一分每一秒都在盡它最大的能力把身體所需的養分帶到身體部位的每一個角落，讓每一個細胞都能受到祝福和滋養。

為此，你體內的每一個細胞都十分的感恩，感恩血液細胞勤懇傳遞營養的辛苦，也感恩你的心臟從不懈怠，任勞任怨。

現在，我們也請你用心感受來自你身體每個細胞所發出的感激之情，感受你和你身體之間的一體完整與和諧。

請只是呼吸，請只是放鬆，想像你的身體就是一個資源無限的王國，這裡有著無數的居民（你身體的細胞），而它們中的每一個都得到了最好的照顧，應有盡有，任何不缺。

所以，此時此刻，我們請你用心體會並感受：你的生命本身就已豐盛，早已富足。

親愛的朋友，你從來沒有和你所真心尋找的失去連接，你永遠都不會真的經歷資源的完全枯竭，因為你的身體就是一個最佳的證明，通過它宇宙在告訴你這個事實：生命的存在永遠豐盛，生命的體驗永遠富足。

呼吸，呼吸，繼續的深呼吸，在你深深呼吸的同時讓一切都變得簡單。

簡單之中有著生命的真實，簡單之內有著和生命有關的智慧。但是，簡單雖然真的很簡單，對於平日裡已習慣於追逐生活，把簡單變得複雜的你們來說卻總是很難。

所以，生命與體驗，難得糊塗。

呼吸，它非常簡單，或者說簡單到已無法再簡單，正是因為如此，它才擁有著和你生命同等關鍵，同樣重要的力量。

學會在你每日繁忙生活的空閒一刻，深呼吸幾次，什麼都不想，只是感受你體內每個細胞對生命本身的慶祝，對生命本已富足的感激，並以如此的簡單，去真切體會你能即刻獲得，近在眼前的生命的豐盛和富足。

如果你能夠做到，並且養成習慣，你將體驗到和之前完全不同的生活狀態。

而且，你的靈魂也將因為你回歸簡單，返璞歸真而為你縱情歌唱！

深深的祝福於你，我們非常非常的愛你！