頻道：Ann Albers |來源
親愛的朋友們，我們非常愛你們你們
星球上有句俗話：「參天大樹，源自渺小。/再偉大的成就，也源自最微小的開始。」最小的種子也能長成參天大樹。同樣，你此刻在思想和生活中所做的微小改變，也能為你的未來帶來巨大的改變。 永遠不要低估任何特定時刻的力量和潛力。 就在此時此刻——無論你的生活中發生了什麼——改變都是可能的。
在現實的三維物質範式中，改變需要時間。 你必須步行、飛行、開車或騎車才能到達目的地。你必須採取必要的步驟來烹調一頓飯或打造一整家企業。療癒需要時間，因為新細胞會誕生並取代受損的細胞。只要你保持開放的心態、真誠的意願和行動的意願，你幾乎可以實現任何你渴望的夢想或目的地——只要你堅持不懈。三維世界是一個舞台，在這裡，你設定目標、完成任務，並「行動」以創造新的「存在」方式，這就是你完成任務的方式。
在 5D能量意識的實相範式 中，改變可以極為迅速地發生。
當你轉換自己的振動頻率，並且只需片刻維持，你就能開始體驗截然不同的實相場域。
你可能前一刻仍感到沮喪，然而，只要在心中想像自己置身於海灘，或坐在山間溪流旁，被純淨的大自然、清新的空氣、柔和的微風與悅耳的鳥鳴所環繞——你的整個生理狀態便會開始轉變。
你的化學作用改變，你的神經系統平靜下來，你的心律與腦波變得和諧一致。
就在那一瞬間，你已經調頻進入了另一個實相，而你的身體也如同真的身處其中般作出回應。
你從戰或逃的緊繃模式，僅僅透過振動頻率的轉換，就進入了休息與再生的狀態。
在3D範式中，你用能量換取金錢， 用工作換取收入，用時間換取回報。 在5D範式中，你讓自己與豐盛的振動頻率相協調。 你數算你的福氣，感恩你所擁有的一切。你期待著你的需求得到滿足，突然間你遇到了樂於助人的人。你的事業蒸蒸日上。你的投資可能會波動，但你知道你會安然無恙。你的時機把握得無可挑剔。
當你保持更高的振動頻率時，你的現實會迅速轉變。 你會立刻開始感覺更好。這是你成功的第一個跡象。然後，你會開始看到富足的跡象反射到你身上。很快，金錢和機會就會更容易湧入你的生活。
在 3D 中，您可以穿越物理現實。
在 5D 中，您會適應現實並開始體驗它，首先透過您的感覺，然後透過外部世界的變化。
在 3D 中，你的挑戰是堅持行動。在 5D 中，你的挑戰是堅持振動。
偉大的靈性導師是專注力的大師。他們擁有如此堅定的信念和如此純粹的專注力，以至於創造了你們所謂的奇蹟。 他們與神性堅定不移的協調，使他們能夠瞬間改變現實。他們能夠如此清楚地看到你痊癒的狀況，以至於在他們面前，只有極少數人能夠堅持疾病的幻象。奇蹟發生在那些「獲得治癒」的人，他們調諧到由大師的信念所支持的健康頻率時。
你可能還沒有達到那種高度的專注力，但你仍然可以 透過融入你渴望體驗的現實來創造自己的奇蹟。當你擁有你想要的東西時，你會是什麼感覺？在那個現實中，你會是誰？常在腦海中想像這些。不要假裝那種感覺－盡情想像當你的願望實現時，那種真實的感覺。
親愛的， 只要按下一個按鈕就能切換電視台，如果你擁有純粹的信念和純粹的專注，改變你的現實也只需同樣的時間。 對自己要有耐心。練習改變你的振動頻率。注意當你思考一個想法，然後又思考另一個想法時，你的感受。嘗試不同的想法，直到找到讓你感覺良好的想法。同樣，觀察不同的事物或人，感受你的感受。嘗試不同的關注點。
當你學會調整與新現實相符的感受時，生活就能快速轉變。 「糟糕」的一天可以變成充滿愛與恩典的一天。一場疾病可以成為一段療癒與愛的旅程。經濟困境可以轉化為創造性思維和新機會。當然，你可以在三維空間中努力實現這些目標——但先調整一下會容易得多！
請善待自己。你們正生活在地球上極為非凡的時代。在混亂之中，其實蘊藏著巨大的可能性。
那麼，今天你要調頻對準什麼呢？——
希望、期待、渴望，還是祝福？
當你選擇這些頻率時，親愛的朋友，你本身就成為了改變。你成為那股強大的訊號，幫助這個世界轉移到更美好的方向。
而在這個過程中，你的實相也將開始改變——迅速而溫柔地。
上帝保佑你！我們非常愛你。 ——
天使們
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