如你所是的部落格

—傳訊：Kerstin Eriksson

有時候，當你最需要愛時，我會將手輕放在你的額前。我的觸碰柔細得幾乎感覺不到，然而你會慢慢鬆開、沉入和諧，痛楚也在那光裡漸漸被安撫。

我是觀音。我非常古老，而你們許多人──在生命痛苦、悲傷的片刻──都曾被我溫柔照看。我是一位療癒者，這是我自古以來的使命。而如今，我注意到你們之中有許多人比以往更加不適、更加疲憊。

整個宇宙正在流動著強大的能量，這些光流牽動著你們的身體與心緒，讓一些症狀更為明顯：頭暈、噁心、疲倦、莫名的悲傷……都是最常見的回響。請放鬆，不要恐懼。但若你對自身的狀態感到不確定，當然，要尋求醫療的協助。照顧好自己、不讓自己承受多餘的壓力，在此刻，是非常重要的事。多喝一點水──比平常多一些就好──這能讓能量更平順地穿流。

別忘記你在這裡學到的「愛的呼吸」。這位正在握筆傳訊的人（Kerstin Eriksson）也曾反覆提醒過你。而這確實是一份非常重要的靈性功課。那麼，什麼是愛的呼吸呢？

首先，你輕輕想起一個你所愛的存在：也許是一個人、一朵盛開的花、一隻小貓、或任何能讓你心變柔軟的生命。你也可以閉上眼，在冥想中進行。你可以這樣做：放鬆身體、閉起雙眼、感受你所愛的——可能是一朵玫瑰的香氣、某個你深深珍惜的人、或是多年以前，外婆廚房裡，那盤熱騰騰的鬆軟煎餅。

這一切，都與「愛的記憶」有關。你透過呼吸，將這些溫暖吸進心裡，讓愛在胸中綻放、擴大、流動。這樣做，就是為自己施予療癒。因為——你也是一位療癒者。

而所有真正的療癒，都必須先從療癒自己開始。「愛的呼吸」是你必須學會的起點與終點──是你的 阿爾法與歐米伽。

我愛你。若你需要指引、需要安慰，只要輕聲呼喚我的名字，我便會前來，以光引領你。

——觀音