如你所是的部落格

我來繼續寫道歉課的作業。不過接下來這幾天我都在趕馬拉松作業，我會拆開來，寫短一點。

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第五天的回家作業是，老師要我們回去練習寫出和不同對象的道歉文，也可以跟家長和各方親友討論，要怎麼道歉比較恰當？

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①向年紀小的對象道歉

②向年紀和自己差不多的陌生對象道歉

③向親密好朋友道歉

④向年長者道歉

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以及思考：不同年齡層需要的道歉是什麼？你覺得對方會期待你說出什麼樣的道歉？可以和家人輪流扮演角色，討論你們最在乎的是什麼樣的道歉內容？有沒有一種道歉範本，是套用所有年齡層的，所有人都可以接受的？如果覺得沒有的話，你覺得差別在哪裡？

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由於長老的威嚴感太強烈，很難扮演其他年級，我問能否找域靈小清（感覺同年紀）還有熟識的外星朋友，以及我家指導靈當我的道歉作業對象？長老說可以呀。

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還有個問題是，地球人（還有地球的眾生）使用的語言結構跟外星不太一樣，在地球上，我們會強調「我」這個獨立個體，而在外星都會用「我們」來代表我們同在一起（甚至是黏在一起密不可分）

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所以老師的作業中也還有一項是『我們』和『其他團體』產生誤解，該怎麼找到問題的重點究責，這反而是我不拿手的。總之這個部分，我和長老討論很久，後來長老建議我先去當群聚微生物（地球上生命週期比較短的）也許我就可以理解這個感覺了。結果為了寫作業，還得額外分出部分能量做輪迴體驗⋯這個作業有多不好寫啊。

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至少道歉課像是一週一次的課程，中間穿插其他的課程，所以我還有時間煩惱跟思考著該怎麼準備。

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也是在跟地球的眾生道歉完一輪，然後和星際的眾生道歉完一輪，我請問大家的想法是什麼？兩個世界的各位在乎的道歉重點完全不同。

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地球上的眾生格外重視「你要照顧我的面子，你要給我台階下，你要讓我感覺到，我的心情被你照顧了，我才會接受你的道歉。」對方想要感覺自己是重要的。

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外星重視的是「你真的知道你的問題在哪裡嗎？你能理解我不開心的原因嗎？你有想到解決的方法嗎？我要知道你的心意，和我的心意差別在哪裡？」要確保雙方的感受同步。

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真是奇妙！我把這份觀察跟老師分享，老師很滿意：「確實在不同的世界，大家需要的道歉內容是不同。對方需要的部分可以多加兩三句強調，像是地球需要的是：『我看到你很認真，我看到你很努力，但是我真的做不到你的標準⋯』你要先稱讚對方，讓對方感覺舒服了，他才能打開耳朵聽到你的需求，你再解釋你想要做的是什麼？對方比較可以接受。

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「我們這邊的世界，沒有這麼在乎稱讚，我們在乎的是『你和我之間差異在哪裡？我們需要一起拯救問題』，這裡的世界適合的道歉是『我感覺到你跟我之間目標不一致，而我提出一個看法，希望我們可以補救這個關係。』偏向修補與圓融的互動。」

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「老師，你覺得地球眾生會這麼重視稱讚，是出自於什麼原因啊？」我好奇地問。

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老師很快地調閱地球的資料，簡單看了一下，跟我解釋：「因為地球生態就是競爭體系，從微生物到大型生物，大家都要靠努力的競爭，才能取得資源和成就，存活是地球生態最重視的目標。而代表生活的努力，相對來說，也是你們最注重的內容。也沒有好壞的差別，單純是生活背景造就的原因。」

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「可是老師，在地球上道歉很難，因為大部分的眾生包含我，我們都對拉下臉道歉覺得尷尬，所以不善於道歉，很怕感覺自己不如人。現在我漸漸釋放掉這個包袱，但是我不知道該怎麼協助其他人們練習道歉？」我問。

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老師想一下說：「既然地球生態會在乎輸贏，你們很自然就會把『道歉就是輸了』連結在一起。可是道歉的重點是，『我很在乎跟你的關係，我希望修補這個關係，而我對你的愛已經超越了輸贏』，你可以跟地球的大家解釋——我們會道歉，都是出自於真心的重視。

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「難免的，如果是在職場上，屬於非親密關係的衝突事件，很容易被『我不能服輸』的心態草草帶過。那我會希望，在這種公共場合的道歉，大家的心態可以調整成『我確實有做不對的事情，我要對得起自己的品格，真誠的承認我做了什麼事情，描述事實，不需要有其他的情緒，解釋自己當時錯誤的判斷出自於什麼想法，現在想要補救的方案又是什麼？』

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「這樣的道歉，會讓你感覺到，你願意負責，又不濫情，就事論事，會塑造你更高的可信度。在競爭的世界中，大家都知道犯錯是常見的事情，正因為如此，犯錯之後，講究真誠和坦白，提出補救的方案，願意接受其他人的建議，能夠把危機，扭轉為被大家欣賞和喜歡的方向。

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「反而越扭捏、潦草帶過，會讓大家覺得你不認真，你不願意接受事實。那麼人們的競爭性就會被帶起來，更要逼你道歉，肯定雙方感覺都非常差。只要不是出自於真心的道歉，道歉也只是一個形式上的認輸而已，完全失去修補世界的力量了」老師惋惜的說。

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確實如此，地球上不管是在哪個國家，經常可以看到公眾人物，像是政治人物拒絕道歉，還更狡辯，就是要拼輸贏。

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「沒辦法好好的道歉，也有大部分是因為，他的生活經驗沒有可以學習效仿的對象。」老師不帶批判的說：

「我會覺得這樣的孩子是可惜的。還沒有學會道歉，還無法理解修補的力量，在我眼中看起來都還是孩子，不懂信任多麼的珍貴，也還不夠認識自己的狀態。但是我相信未來有一天，這些孩子們，他們會在成長的體驗過程中，可能是在進入靈魂的階段，才會意識到，能夠面對自己的挫折，才是真正的勇氣與力量。世界會引導他們成長，我們就祝福他們囉。」

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然後跟不同年齡層的道歉，以及體悟心得，下次再說。