頻道：安‧阿爾伯斯
我親愛的朋友們，我們很愛你們，
改變你的生活比你想像的要容易得多。事實上，你可以透過下一個想法開始將你的生活轉向新的方向。 如果你經歷了多年的失望或沮喪，那就不重要。你可以轉向一種讓你感到滿意的振動。即使您患有危及生命的疾病，您也可以找到讓健康流動的頻率。如果你「耗盡」了你的財富，浪費了機會，或者不珍惜愛情，你仍然可以從此時此地開始，轉入輝煌的生活。
即使當你閱讀這訊息時，你也可以向來自源頭的永遠存在的、超乎你想像的愛流敞開。 在你永恆存在的每一刻，你都會有這樣的機會。無論你做了什麼、說過什麼、經歷了什麼、選擇了什麼，你永遠不會“失去接受愛的權利”，愛也永遠不會停止流動。你們都在學習如何接受它的廣播。
如果你透過三維、物質現實的鏡頭來看生活，改變很容易看起來是不可能的。 你可能沒有知識、資源，甚至精力去「做」那些「讓」你的生活改變的事情。 然而，透過5D（活力）鏡頭，改變很簡單。 你環顧四周，發現一些讓你感覺良好的東西。你敢於幻想自己想要的東西，並把你的想法從同樣的失望預期中轉移開。你現在就開始生活，現在就尋求良好的感覺，從現在周圍的事物中汲取能量來提高你的振動。
你允許宇宙按照它的設計去做它所做的事情——愛你，引導你，激勵你，並幫助你創造你想要的一切。 你不再為如何處理情況而苦惱，而是屈服於你想要夢想、感受並讓美好流動的心。
當你在一天中繼續練習這些微妙的轉變時——即使是以最小的方式——你正在學習調整你的能量場。 大家都明白調優的概念。您拿起遙控器，選擇一個電台，然後調到它。您按下汽車上的按鈕來選擇一個廣播電台，然後收聽它。有些東西引起了你的注意，你就會注意它。你想到檸檬，然後你調整到它，導致你的身體產生匹配的化學反應。運動員想像將籃球扣入籃筐，他們的身體開始發送神經信號並引起肌肉收縮，這與他們想像的成功完全匹配。
調諧(tuning)的例子隨處可見。 說「我每年都會生病」的人每年都會生病。那些說並相信「我沒有時間生病」的人很少會生病。那些說「錢就流向我」的人會經歷這種情況，而那些經常說「錢似乎就從門外流走」的人會經常揮手告別他們的錢。那個說「我熱愛生活！」的人 愛以多種方式體現，而那些哭泣的人，“這個世界要變成什麼樣子了？” 似乎發現越來越多的瘋狂和即將到來的厄運的例子。
你的世界是頻率和行為的大雜燴。你會注意到你所調諧的內容。 您的身體是能量和化學的交響曲，與您的思想和感受所產生的振動高度協調。每一個想法和感覺都會產生一連串的化學和電反應。
當你學習如何調整你的振動時，給自己恩典。有時，感覺「更好」還不是「最好」。 如果你深感沮喪，大聲咆哮來發洩情緒通常會讓你感覺好一點。向你的天使咆哮！我們傾聽並為您的強大自我展現提供空間。有時，對某人產生不愉快的想法比感到受害更重要。只是不要停留在這些空間。追求更好。你值得感覺良好。
例如，當有人對你不友善或當你看到某人的行為讓你心煩意亂時，你可能會發現自己在腦海中一遍又一遍地重現這個場景。你注意到那感覺有多糟。你正以「受害者」的頻率振動。 您可能確實是 3D 的受害者。但是，您不想被困在那裡。 你不想專注於此並吸引更多。你想要找到並感受你靈魂的愛的力量。
瞭解您對能源的瞭解後，您就可以開始取得更好的成果：
“他們不知道他們的行為是多麼痛苦和破壞性！” 你咆哮。“我希望有一天有人對他們這麼做！” 你開始覺得自己更有力量了，但老實說，這種感覺還不夠好。
「其實我並不在乎他們的感受！我想要感覺良好！” 更好的是。
“我值得感覺良好。現在有什麼事情能讓我感覺良好嗎？” 我想我會吃一頓美餐的。我真的值得擁有比這更多的東西！” 更好的是，但你仍然有點專注於心煩意亂。
「哇，這頓飯真好吃。我過著美好的生活。” 你環顧四周，就會發現與你生活中的祝福相比，不良行為是多麼微小和微不足道。 你開始感激這些祝福。你真的感到如釋重負。現在你正在調整愛並更好地表現出來。
宇宙不記分。幾十年來，你可能會遇到困難，在 真正自我感覺良好並真正關註生活中美好事物的五分鐘之後，無論你何時去，你都會開始遇到更友善的人和更舒適的情況。 你會開始看到「巧合」和同步性的出現。
每一個現在都是全新的。每一個想法都是讓自己感覺好一點或不好的機會。每一種感覺都會將你的振動轉向或遠離你想要的東西。 如果沒有方向，你的大腦可能會在較低和較高的振動之間進出，直到沒有太大變化。但當你能夠掌控這一切並開始感覺更好時，你就開始創造積極動力的螺旋式上升。 盡你所能地繼續下去，因為最終，這種積極的勢頭將開始表現為大量的良好感覺、人、事和環境。
親愛的，改變是完全可能的。現在，想想一些能帶給你快樂的事物——一個愛人、一頓最喜歡的飯菜、你的毯子、陽光，任何東西。想一想吧。想想你為什麼喜歡它。感受美好的感覺。在你適應愛的那一刻，你的過去就無關緊要了。昨天發生的事情已經無關緊要了。此時此刻，你已經能夠更好地適應愛和吸引力。 你確實值得感受美好、吸引美好、分享美好。宇宙從不記錄分數，所以當你搖擺不定時，再試一次。繼續努力吧。
親愛的朋友們，透過練習，你最終會變得非常擅長調音，生活將成為一場快樂、好玩的創造遊戲。
上帝祝福你！我們非常愛你。
— 天使們
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