睡覺前，照慣例的安撫自己的心跟自己身體的感受我感覺越來越平靜之後，在棉被下伸展身體，我突然感覺到強大的恐慌感。
我驚訝的感受這個壓力來自什麼地方？發現是在我的內心非常深層的部位。我屏氣凝神的專注探索。
在很深的黑暗裡，彷彿看到一個血色巨大的身影，蹣跚疲累的行走，邊喃喃自語：「我沒辦法把事情做好⋯我做不完，我好想死⋯」
啊，一眼認出這是我的自責，是靈魂從很久以前就有的痛苦。因為有很強烈的責任感，覺得需要幫助別人、幫助世界。但是沒辦法來到自己的標準，因此痛苦糾結的想殺了自己。
我的恐慌感就來自這裡。這個內在的血人好想死掉，可是我的身體很想活著，形成矛盾的衝突。
處理類似的事情太多次了，每一次創傷都會用新的形象顯示出來。我真沒想到，關於自責到想抹滅自己的議題，現在都還沒結束。
因為怕怕的，我縮到光燦源頭爸爸的懷裡，感到強大的撫慰。這個血人好可憐，當我覺得我想要做什麼的時候，爸爸輕輕的拉著我說：
「寶寶，你先不要靠近。這份創傷的力量很強烈，你太小了，貿然靠近會受傷，我們先保持距離觀察，想想，能不能用其他的方式幫助這份痛苦？」
我評估了一下我和這個創傷的能量比例，還蠻傻眼的。因為這股創傷正在慢慢地解壓縮，如果完全釋放掉的話，我大概像是站在山丘上的小人，然後它和山一樣大。也太誇張了。
不過，的確這是Mulo留下來的創傷，每次想到繼承這些壓力都覺得心情很複雜。（沉重的創傷沒辦法跟著Mulo回到輕盈的故鄉，但還是需要被整合，就變成我要解決的問題）
因為創傷發生在我的內在，指導靈還有長老祂們包括爸爸都在很外圍，祂們似乎只能遠觀。也可能跟我一樣常常面對這種事情之後，都很冷靜的，暫時沒有打算做什麼。
我真的很不喜歡束手無策的感覺。
血人在無盡的黑暗裡面慢慢地移動，移動過程中，身上的血好像又變成火焰，掉落地上燃燒著，大地充滿火與血，襯著昏黑的天空，也太魔幻淒涼。
既然不方便靠近血人，我想了想我和哥哥的個性，畢竟創傷是我們的一部分，也有我們的個性。
我試著詢問，它需要什麼？我能夠做什麼？它的答案都是想死。甚至想要衝過來抓我，爸爸趕緊擋下了，警告我說：
「這個創傷正在慢慢地浮現出來，請別激怒它。如今爸爸的能量可以很深入你的內心，也是因為你非常的信任我。只是如果你被它嚇呆了，我就抓不住你，也無法提供保護了。這次處理的創傷非常的危險，跟以前還可以對話、理智思考的創傷不太一樣，像是更原始的生物狀態。你反而要避免它跟你連結。」
呃～～～所以我不能成為橋樑？這聽起來好矛盾喔，真的是我以前沒有遇到的狀況。以前的創傷都還可以溝通、擁抱，和解，還沒有像現在充滿威脅性到，像是要玉石俱焚的狀態。
也蠻感謝祂們會用客觀的角度幫我評估狀況，提醒我要重新檢視處理創傷的問題。雖然祂們不一定能夠提供方法。因為大部分的方法，都還是要靠自己找出來，我需要更認識自己的狀況。
我再一次縮回光燦爸爸溫暖的懷裡，給自己振作跟加油打氣。每次進度停滯的時候，把自己安撫好，先讓自己舒服最重要。
血人看起來漫無目的，不能溝通，又不能表達出很多的善意，不然它會生氣，覺得我無法理解它的痛苦。那我又要如何轉移它的焦點？別讓它持續的活在自己的世界裡。
接著我靈光一閃。
以前Mulo在靈界動手術的時候，修復期也是什麼事情都不能做，大家把所有工作沒收，逼Mulo好好的躺著。Mulo無聊到快受不了了，後來祂找到一個消遣時間的方式，那就是打電動。
靈界的各種維度，也有很多的遊戲。
我在大學的時候玩過線上遊戲，發現是好可怕的坑，一沈迷就是七年，後來出社會後沒空就慢慢退出了，目前也只有玩一款手機遊戲。我發現找對適合自己口味的遊戲之後，很容易無法自拔，就不敢玩許多有名的遊戲，因為我知道玩下去之後就完蛋了，會有更多的事情做不完。
當我發現我會對某些事情沈迷，我會強迫自己保持距離戒斷，工作優先（欸）。
記得Mulo休養期的時候狂打電動都不理我了，祂還開心的感嘆說：「我收集好多遊戲，但是工作好多，都沒有空玩。現在可以正大光明很爽的全部玩過一輪，有種死無遺憾的感覺。」
可是Mulo回到故鄉之前，就已經把大部分的行李分送給親朋好友了，包括那堆遊戲（祂把所有的遊戲都拷貝成故鄉的能量帶回去玩XD)，反而我在靈界玩遊戲是很克制的，我這邊沒有那麼多靈界遊戲。
「各位！快幫幫忙，幫我想一下Mulo最喜歡哪些類型的遊戲？不要舊版的，要最新的！要完全挑起興趣，買不到得不到會痛徹心扉的那種！」我趕快朝樓上發出求救訊號。
樓上的祂們很多都是Mulo以前的好朋友們，大家趕快翻出過去的聊天記錄，也找出Mulo經常購買的廠商名單，而長老對我另眼相看的皺眉頭。
「幹嘛啊？」我接收到長老的視線。
「不，你每次處理問題的方式，真的都很奇怪⋯⋯」長老嘆氣。
Mulo正在故鄉忙碌，發現我們在底下亂七八糟的討論祂的事情，這位肇事者才好奇地問：「怎麼啦？怎麼啦，幹嘛一直提我的名字？」
「小子，我們收集了近期宇宙各地的遊戲廠商產品的名單，祢快點看一下大概的介紹，找祢喜歡的。我們已經找出祢可能會喜歡的方向。」祂們效率很快的拉出一排長長的名單。
「我記得我前世很喜歡養小動物啊，那種大自然森林環境培育的方向？裝潢佈置類型的？」我趕緊提供我的建議。
「喔不屁寶，哥哥我最愛的是那種超級益智遊戲，然而這種劇烈的轉動思考跟牽線的邏輯方式地球上還沒有，因為不符合人類大腦的神經思維結構⋯⋯所以我退而求其次，只好玩跟地球生態有關的遊戲。」Mulo在上面邊摸著下巴，邊好奇地瀏覽朋友們提供的名單。
蛤，什麼啊，原來我對哥哥的遊戲清單一點都不熟悉。我只知道遊戲是祂的娛樂。
很快的Mulo眼睛一亮。
「哇哇！！XXX廠商什麼時候出了這一款遊戲！我要，傳給我！還有那個！我超喜歡OOO設計師的遊戲，祂的美感超合我的胃口！祂什麼時候成立自己的遊戲公司了？拜託快點把祂所有的作品寄給我！啊！還有另外一個⋯⋯」
Mulo瘋了一樣興奮的狂扭，開心的閃閃發光，狂點菜單。
靈界的祂們也會注重智慧財產權，得到了Mulo的指定，立刻聯絡廠商們，或者提供自己已經買的產品，接著迅速打包壓縮。
Mulo喜滋滋的等待收貨的模樣，但是發現大家打包能量的方式不太對勁，Mulo一臉困惑。
「各位，如果要寄到上面來，好像不是這樣子做⋯⋯」
樓上祂們把這些遊戲轉譯成非常沉重，非常凝聚，非常能夠抗壓的狀態，丟下來給我說：「屁寶寶，先試試看能不能用？我們教你怎麼拆一下，你就輪流把這些遊戲丟給創傷試試看。」
「不～～～？！那些不是要給我嗎？！」
Mulo很傻眼、很傷心地大叫。像是煮熟的鴨子飛了。
「等一下會打包另外一份給祢呀！先別吵！祢先看一下小朋友家裡怎麼了。」樓上祂們受不了的說。Mulo只好淚眼婆娑的看一下我這邊怎麼了？真是粗心大意的哥哥。
我依照祂們的建議快速拆開包裹，這裡有幾十件樣品，還特別標注說，創傷的喜好可能稍微不太一樣，我要做測試。
「嘿，創傷，我知道你很痛！要不要試試看這個？」我邊說著，把其中一個遊戲能量丟過去。
渾身散發自責和厭惡的血人再次注意我，腦袋被遊戲敲到，它正憤怒的要把遊戲撕爛，結果一碰到就開啟遊戲選項，什麼聲光效果都出來了，血人一愣，專注的盯著遊戲，嘗試玩起來。
「有用欸！！」我開心的大聲歡呼。
因為靈界遊戲玩的速度會很快，破關的速度也快，還有另外一個狀態是，創傷的壓力太大了，這款遊戲還沒有結束之前就慢慢地融化掉，血人扼腕的看著遊戲結束。用悲傷遺憾捨不得的表情看著我：「有沒有其他的？」
「有哦，有哦！試試看這個！」我趕緊丟過去。
血人玩了一下，居然把遊戲丟掉了。再轉過來看我。「剛剛的比較好玩！這種的我不喜歡！」
樓上提示我拿另外一款，也因為血人（現在開始不流血了，慢慢地凝固了）願意感受到我還有遊戲的刺激，樓上祂們用療癒的力量穿透下來，詢問血人：「我們這邊有更多的名單，你想要自己挑選嗎？」
「喔喔喔、我要我要，快告訴我有哪些？」
創傷扭動的樣子真的和Mulo好像，差別只在於這是黑色版本，在場的大家一定有同樣的感覺。
接下來的發展就是，樓上祂們馬不停蹄的提供遊戲資料打包能量下來，也試著把遊戲的能量做得更穩固不會被破壞掉，隨著血人越來越專注，越來越享受其中，然後變得越快樂，越有成就感，甚至會停下遊戲，躺在旁邊想一想該怎麼辦？再繼續爬起來打電動。
現在看起來，好像沒有我的事情了。我很開心看到，隨著血人非常滿意樓上祂們提供的資料，樓上祂們也膽大起來，趁著血人專注的時候，幫忙協助我這裡的能量場，把壓力慢慢地疏導開來，血人慢慢地變小了。爸爸也跟著加入其中，祂們很小心的不要引起血人反感，邊化解我內在的壓力。
血人已經專注都不太想管大家了，但是有時候會很痛，祂很煩躁的扭了一下，大家趕快放輕力道，整體上而言，血人不太想管大家在幹嘛。只要別干擾它玩遊戲就好。
這真是奇妙的畫面，像是陽光破烏雲而入，無盡的黑暗已經轉變成黎明，血已經凝固的血人興高采烈地坐在地上打電動，療癒的光輕輕點綴周遭，怎麼有一點童趣感？
「你的創傷還真的只有你可以療癒，這真是生命的奇蹟。」長老說這句話的時候，卻猛搖頭。
還好啦，越了解自己的個性還有狀況之後，比較能夠用自己可以理解的方法面對創傷。
到了最後，隨著血人身上的攻擊性降到最低，幾乎沒有了，它充滿笑容的玩著電動，心也開闊了。樓上問它：「你現在還有什麼需求嗎？」
「啊，好爽喔，好開心喔！很久沒有那麼高興了！我可以這樣玩電動玩到死了！」
血人的需求已經變了，這是好事，已經跳脫原來的模式了。祂的喜悅都噴出來了。
接著光燦爸爸問：「你的能量越來越柔軟了，有點撐不住了，想不想睡覺跟休息？你可以醒來之後繼續玩電動。」
「好啊，但是⋯⋯」血人已經變得很小了，小血人看著爸爸，認出了什麼。「我還是不太想靠近你，但是我也很想睡覺。」原來對爸爸賭氣的部分也還在。
「那就使用這個！」我又來出主意了，我變出一隻3D筆，「你可以做出各式各樣的間隔、小房子，把自己放在裡面，再給爸爸抱著。如果不給爸爸直接碰著，還是可以親近爸爸，應該會比較舒服吧！」
小血人接過3D筆，它現在只有我身高的一半，接著拿著3D筆瘋狂的跑來跑去，上下攀爬，最後做出了類似搖搖椅的圓形小巢穴，自己鑽進去。
「好了，爸爸你可以抱我了，我要睡覺了。」
小血人已經在裡面躺好了，不忘說：「還沒有玩完的遊戲先幫我放在旁邊，我醒來還要玩。我好累喔。」
「沒問題。」爸爸溫馨的說，把能量包圍在這個小巢穴的周遭，也將剩下的遊戲打包掛在旁邊。
我看到的畫面是，爸爸講我的創傷放在祂的心裡面，爸爸的溫柔照顧，讓小血人舒服的休息了，慢慢地變成小光點，之後創傷可能會變成另外一個形式，未來的殺傷力，應該沒有現在這麼嚴重了。
「屁寶你真的很厲害耶，尤其古靈精怪的部分。」指導靈哭笑不得的說。大家很感動，又覺得好笑。可以把這麼巨大、充滿危險性的創傷分解，好有成就感。
「那個，嘿，我知道大家辛苦了，很謝謝你們的幫忙。但是，我還在上面。」Mulo很小聲的說。「不要忘記我唷，我還在等著。」
我們沒好氣的，看著一臉無辜的Mulo。祂眼巴巴的看著那些遊戲，真的很想玩的樣子。
我快睡著的時候，Mulo把能量伸下來，開心的摸摸我。「我好高興你這麼懂我唷！你這個小朋友怎麼那麼厲害？」
沒辦法呀，我的人生總是要好好認識我自己嘛。Mulo雖然是個老靈魂了，像孩子一面的部分我也很瞭解啦，真是讓人受不了的笨哥哥。
／
心靈的創傷，會反覆用很多種方式呈現。要記得，有一個現象出現，就一定有一個以上的解法。只是需要花時間去找這個解法。但是如果放棄的話，就永遠找不到了。
所以要對自己保持希望，總是有機會修復創傷的！
/
我太久沒有寫文章會很焦慮XD，因為有很多的故事還沒有寫出來，會覺得堆在那邊好討厭。寫文已經變成我舒壓的方式了。（好了，繼續去忙）
https://skylikesun.blogspot.com/2023/12/blog-post_25.html#more
留言列表
書籍 (1)
