如你所是的部落格

親愛的朋友們，我們非常地愛你。

今天我們想要幫助你明白當生活如你所願，如何保持這個趨勢；當生活看似呈現一個接一個的困境，如何扭轉這個趨勢。

答案總是存在于振動中。收音機只能接收到它協調於的頻率。電視機只能顯示它協調於的頻道。而你，親愛的，只能看到或接收到你所協調於的東西。

沒有一個閱讀這些話語的人從小就被告知振動的重要性。你被告知去“做、修復、想通”事情，雖然這些東西確實是你人類體驗的一部分，什麼會出現在你生活中的決定性因素只基於振動。

當生活如你所願，這不是運氣好。這都是你的功勞！你在讓愛進入。愛從源頭穩定地、不間斷地流出。愛流向你，無論你感受到與否，相信與否，認識到與否。愛流動，無論你是可愛的還是可憎的。愛時時刻，在每一個呼吸中都在試圖指引你朝向你渴望的東西。愛永不會放棄。

如果你對任何東西都感到放鬆、開心、感激、滿足，你就協調于愛的振動。你足夠接近源頭的廣播來接收靈感去在正確的時間做正確的事情，在正確的時間處於正確的地點，在正確的時間專注於正確的事物。你稱這為“流動的狀態”，因為你確實在將自己的能量與穩定的不間斷的愛之流動對齊。

無論如何，如果有什麼令你心煩，你會在自己的振動中感到短暫的顫動。你可能感到生氣或悲傷，你也會強烈地渴望更好的東西。即使消極的感受也服務著一個目標。它們是第一個讓你知道你的振動不再協調於愛的指示。當你感到這些令人不愉快的感受，你能夠及時注意到並觸及感覺起來更好的想法，你會在你吸引糟糕的東西之前就改變自己的振動。如果，你持續專注於感覺起來糟糕的，你會開始看到和更多地體驗你不想要的東西。

當消極的感受出現，你有著幾個選擇。你可以忽視它，試圖專注於更好的東西。有時候，你可以輕鬆轉變你的專注，提高自己的振動。其它時候你需要給予自己一點時間去感受沮喪，愛自己來通過它，然後專注於更好的東西。這也會帶你返回愛的振動，因為即使在沮喪的時候去自愛和自我接納也是一種愛。

很多時候，你做你學到的東西。你咀嚼激發消極感受的消極情況。你思考它、分析它、分析你自己、分析你是否應該那樣去感受。雖然你肯定能夠從這種自省中學到東西，如果它感覺起來不開心，那去打個盹、散散步、做你喜愛的事情會對你來說更友好，直到你的振動回升。然後，從更快樂或更中立的空間，你可以審視情況，如果你非要，並從中找到情況可能提供的智慧。

如果你長時間專注感覺起來糟糕的事情，你會讓你的能量場變成一股龍捲風，吸收附近的所有垃圾。你可能會在無意中被絆倒，但如果你開始責備自己，你會勒緊自己的毛衣領子，忘了你需要做的事情，或者吸引別人來幫助你責備自己。如果你提供給自己同情心，你會快速重置自己的振動，生活會在更優雅的流動中繼續。

如果你對堵車感到心煩，你可能會在一天中注意到各種其它的中斷和延誤。如果你對遲到感到內疚，你可能會吸引評判它的人。如果你放鬆，呼吸，專注于美麗的一天，你會吸引不會對你的遲到大驚小怪的人。

所以，在美好的一天，通過思考你在體驗的所有幸福來保持積極的勢頭。思考友善的人，輕盈和流動，美麗的一天，快樂的驚喜，你喜愛的車子等等。專注於任何你真正喜愛和感激的東西。你越伴隨著愛協調於任何東西，你會越多地看到愛。

在糟糕的一天，停止片刻。坐下來，呼吸，接收，讓我們幫助你重新校準你的能量場。放鬆並讓我們來協助只需花費一分鐘的時間。這樣簡單的接收愛的行為可以改變你一整天的走向。

親愛的，改變你的能量並不像看起來那麼難。你可以伴隨著每一個想法去做。伴隨著每一個想法，你感覺更好或更糟。伴隨著優雅駕馭人生起伏的關鍵就是記住你值得感覺美好，那個感覺美好始於內在，一次一個更好的想法。

如果你在“床的正確一邊”蘇醒，慶祝！如果處於“錯誤的一邊”，尋找可以感覺美好的東西。

你不是在通過改變振動來贏得愛。我們已經在愛你！你沒有在證明你值得被善待。你已經在被善待。你只是在把能量場協調於穩定的不間斷的愛之流動，如此把糟糕的一天瞬間該成美好的的一天。

你們都可以像收音機一樣協調於愛的廣播。你可以練習專注於美好，當這麼做很容易的時候；當這麼做不容易，專注於任何感覺更好的東西。

你最終會非常擅長改變自己的振動，人生的起伏不會再讓你手足無措。你能夠在遭遇挫折的時候快速、輕鬆地重新校準，再次返回愛、良善、優雅的流動，你總是值得擁有的。

來自：Ann Albers

譯者：NickChan