我是烏列爾，我有很重要的事情要跟你說，你確實是來地球散發光的更高存在。
乍看之下這可能很難。因為你從尋找很多東西的答案開始著手。你發現在你的知識中有著缺口，就像拼圖缺少了一塊碎片。你所有的努力是為了看到完整的畫面。
你試圖弄明白“為什麼是我”“我為什麼在這裡”“我可以在地球上實現什麼”，與此同時你感到沒有焦點。
所以你真正需要的焦點在哪裡？你需要在生活中擁有的目標在哪裡？
你不孤單！有著一個巨大的遊樂場，有著很多玩家。就像一個足球場！總是有著兩個隊伍在玩耍。你處於“好”的隊伍，另一個就是“不好”的隊伍。
但你從未看到過它們。你也不知道它們的存在。你不明白你處於一個嚴肅的遊戲當中。
但它們在那，我不想要驚嚇你。但如果我說一切都只是粉色的雲，彩虹，演奏豎琴的小天使，我會拿走你拼圖非常重要的一塊碎片。
所以有著一個與“不好”隊伍的博弈，它們總是在努力讓你失去力量，感到迷茫。
你幾乎注意不到它們，但你看似無法瞄準你所需的目標，無法專注於去做對你來說真正重要的事情。
它們讓你模糊不清。好像在你周圍佈置了一個看不見的霧，所以你忘記了自己以及你的使命。
你不需要害怕，而是需要變得更加清晰。
你需要明白自己阻礙的源頭。這個消極的隊伍如何總是讓你沒有焦點，這樣它們可以去干擾下一個人。
去抬頭挺胸，為你的所是感到自豪。要知道你的光對你的對手來說非常具有吸引力，它們會試圖泯滅它。
你從內向外建立自己的力量。你的愛、希望、信念、所有積極的能量來自內在。
你需要什麼來感到輕鬆？你需要什麼來腳踏實地？
冥想、吃健康的食物、伴隨著真心的快樂鍛煉、放鬆、沒有壓力、處於大自然、療愈等等。
這只是其中一些能夠幫到你，療愈你，讓你能夠更好專注的東西。
放下想要超過任何人、贏得任何比賽、成為最好的需求，這是你之外的東西，跟你精神的同情心和愛沒什麼關係。
舊的生活是為了衡量，舊的學校告訴你去攀登最高的山峰，在下方鋪設事物，這樣你可以贏得比賽。誰能跑得最快？誰能最快地完成這個或那個或測量誰能跳得最高？
樂趣在哪裡？心中的喜悅在哪裡？真正的生活位於你之內，無法被衡量或排名。
你足夠好！總是如此，每個人都這樣。放下瞭解自己的等級、別人如何在衡量你的需求。
無論你在牆上貼了多少張獎狀，它是關於你內心是什麼感受。你的心不知道那些東西。你的心總是處於當下。你的心瞭解你，真正的你。
去衡量，比賽，總是成為某樣東西的製造者，不是靈魂想要的，這是外在對你的要求，也是你小我的一部分。
你就是你所需的工具。從內在開始，創造一個有愛的世界，在有愛的和諧的方式中把它釋放到外在。
無論你遭遇什麼阻礙，相信我。你強力的信念、你的希望和愛會成為你的保護。在這個“足球場”，你越擁有信念，你越多地去感受腳下的綠草地並愛它，你會感到越多心中的喜悅。
心中的喜悅會給予你一個很好的保護盾！愛你正在做的！總是如此。
你的對手並不理解心中的喜悅或者對愛以及希望的良好信念。消極隊伍不明白友善、同情心或優雅。
它們總是試圖讓你忘記你有多重要！它們想要你忘記你喜歡做什麼，你的使命是什麼。
所以你會通過準備充分，不斷更新，這樣你會知道正在發生什麼來獲得比賽的勝利。
所以我說請愛自己，忠於自己，跟隨你的心，相信你的夢想
來自：Kerstin Eriksson
譯者：NickChan
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