默基瑟德天使聖團的默基瑟德上師，問候大家。
很難得今天有這個機會，請優莉莎幫上師轉達一些想要給大家的訊息。
上師今天要談的主題是生活中處處都是修行。
其實你們有時候可能不是很明白修行的真正意義，以為就是要鑽入深山古剎，與鳴鐘田野相伴，或是違反自己的人性，去做刻苦的修行，其實這些都是你們對於錯誤修行的刻板印象的投射。
認真來說，你們的人生，無一不是處在修行的機會與考驗之中。
你們在點滴的快樂中，體會到人生的甘甜滋味，在密集不間斷迎來的挑戰事件中，考驗你們與往日習氣的糾纏拉扯。你們之所以跳脫不出輪迴，就是因為你們總是在相似或者是不同的情境中，做出同樣或者是接近的選擇與情緒或是行為的反射。
你們總想用自己熟悉的行為模式與想法，去重複做同一件事，殊不知這樣只是讓你原地踏步，不斷的循環自己昔日的輪迴劇本裡。
你們每個人都各自組成一張與他人共同或者是間接影響的輪迴劇本，你們的每一個決定與想法，甚至包括投射出去的每一縷意念，或多或少都會影響到與你有直接或間接牽連的其他人的劇本。
你們能明白這是一種什麼樣的概念嗎？
假如你把自己的輪迴劇本放大來看，就像是一張張結了細細密密的蜘蛛網，每張網上又與他人的劇本相互沾黏牽扯，你們的每個決定，都會影響你的那張網每縷絲線的前進方向，這樣講對你們來說，或許有點過於難以想像。
上師換個說法解釋，那就是你不要以為你只是一個你，其實每一個你，都會影響到所有過去與現在的你的每一個因緣牽絆，你們彼此都是相繫、相牽、相互影響的。
要想從這張糾結複雜的輪迴網中脫身，你就要學會在每一個迎面而來的事件中，學會看進自己的內心，平淡、不執著、放下、勇敢的面對，進而淡然處之的應付與處理。
讓自己那張充滿黏性與沒有方向糾結的纏網，一個個的斷開或是隨風散去，當你能自己慢慢的處理那些複雜的黏網，你會逐漸的感覺到放鬆與自在，你會漸漸的看清自己的本質原貌，最後你才可以真正的走出來。
到一個比較空曠的地方，回頭去看看自己曾經織的那些網，你會乍然醒悟，其實你一直都是很自由的，只是你一直用自已的想法困住了自己，當你醒來的那一刻，你會由衷的嘲笑自己一下，自已怎麼會如此為難戲弄了自己？不過這個過程，也還是挺有趣的。
回到主題，生活中處處皆是修行。
比如說，你規劃了一場很好玩的旅遊活動，原本是想慰勞自己與親人的辛勞，可是過程中你們卻為了一些細故而引發爭吵，最後鬧的不歡而散，甚至揚言，此生絕對不再做類似的傻事。
但是有那麼一天，你驀然回首，卻發現那次的旅遊，其實過程中都充滿點滴的笑意與回憶，而且也真的是你與那位親人唯一的一次出遊，你心中會如何看待自己？
上師不想一一細講，什麼樣的反應才是正確的，你又該怎麼做？
其實你們很習慣，也懶得自己梳理思考與情緒的細微層面，依賴他人給你的意見，期待他人最好是弄出個ＳＯＰ的流程，讓你們得以一一破解，照做就好了。
問題是，每個人的教育、環境、成長過程，甚至是圍繞在你身邊周遭的人皆是如此不同，就連你們每個人的靈魂體驗也是大不相同，怎麼能說出反正我照做就好了，給我一套模式，我懶得想呢？
你如果不想為自己的提升而努力，怎麼好責備他人或是高靈上師們的袖手旁觀呢？更何況上師們從來也沒有對你們視而不見、聽而不聞過，我們只是在等，等你們什麼時候願意醒覺，願意為自己努力，願意看見自己的悲傷、委屈，進而擁抱自己，願意面對自己不堪入目的醜陋面，還是知道那樣的自己也依然是最美麗的呢？
其實，上師想說的真的很多，你們有很多錯誤性的謬論與以為，困住你們的思考太久太久，總是動不動就想引經據典的反駁他人一番。
說這是佛陀說過的話，眾生皆有佛性，所以你們就自動腦補，認為自己只要諸性皆空即可成佛，講的好像成佛是一件讀研究所還是寫一篇博士論文那樣的感覺，你們的想法要不要這麼自大與太自以為是呢？
身而為人，就請做人該做的事，請不要好高騖遠的想一些太過於遙遠的事情好嗎？
人生中的每一次與人接觸的機會，都是讓你學習提升的踏腳石，當你可以做到在生活中，恬淡自在的面對一切時，你的人生將會感到無比的舒適與自在。
上師最後再提一句，不要拿你自己的以為，去指責他人的不是。
因為你不是他，他也不是你，放下你的批判心與對事物好壞對錯的分別心，你會慢慢的找回你自己，並且深深的愛上你自己。
我是默基瑟德上師，下次再見。
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