你們是情緒能量發生器。憤怒就屬於情緒能量。憤怒有著巨大的力量。它所産生的力量不僅會使你們失去穩定，還會深深擾亂你們各個精微體中的各種能量。
（莫妮克：他們讓我看到一幅畫面。那主要是一些色彩。我看到憤怒的色彩非常陰暗。這陰暗的色彩擴散到整個身體中，與各個精微體發散出的非常細膩、明亮的色彩混在了一起。
光之兄弟展示這幅畫面是想讓我們明白：憤怒會汙染我們的各種精微能量，而我們必須靠這些精微能量才能達到新的意識狀態和意識層次。）
你們得學會處理這些憤怒的狀態——無論是被表達出來的還是未被表達出來的。
（莫妮克：他們讓我看到一個表面上非常安詳、平靜的人。他在微笑，但我看見他內在有一個像是旋渦或龍卷風的東西。
我看到這股龍卷風、這場風暴不僅在他的各個精微體、各種能量中造成重大影響，也對他的所有器官造成重大影響。
我看見他的心臟部位出現了緊縮，動脈膨脹後也緊縮了起來，整個血液循環系統都加快了運行。我看到了憤怒造成的種種極其糟糕的後果，無論這憤怒是否被表達出來。
他們對我說——）
未被表達出來的憤怒造成的後果更加嚴重。它會在人內部和人的各種精微能量內部引起更多損傷。
（莫妮克：現在我看見另一個人。這個人大喊大叫。這産生了完全不同的後果。這樣的憤怒推動著他的種種能量，使它們全都聚集在某些身體部位裏。這些部位出現了變形。雖然這只是內部的變形，但也對健康造成了非常嚴重的影響。）
你們要知道：當你們産生憤怒時，就讓自己的整個運作系統（無論是身體的還是能量的）陷入了困境。
一旦明白了這一點，知道自己在這個世界上要學的就是控制自己的憤怒及情緒表現，那你們就前進了一大步。
地球上的人們“脾氣火暴”，很容易發火，且常常爲了很小的事發火。他們說這是一種表達方式！
是應該把火發出去、把憤怒表達出去。當你們不高興時，應該把這一點說出來。
那些聽任自己反覆生氣的人，其胃、心髒和循環系統會出現嚴重問題。胃、心臟和循環器官是被各種憤怒傷害得最重的。
你們會說：“這太難辦了！我們的脾氣就是這樣啊！”而我們要說的是：“你們之所以來到這個世界上，就是爲了轉化所有不合乎秩序、不尊重你們自身的事物。當你們處於憤怒中時，對自己絲毫都不尊重。”
現在一定要學會識別出自己的憤怒狀態。在憤怒不被表達出來時，它有時是難以識別的。當你們內在掠過一絲不快、甚至是非常輕微的不快時，就應該把那憤怒識別出來。
當你們處於憤怒中時，一層帷幕會將你們與他人隔開。那樣你們就不能如實地看到真相。真相被掩蓋了，連你們自身的真相也被掩蓋了。
實際上，憤怒是由你們的恐懼産生出來的。因此，要想消除憤怒及其對人的傷害，你們得先學會消除恐懼。
謝謝觀看，感恩祝福！
●訊息提供：光之兄弟群體
●莫妮克·瑪修（Monique Mathieu）
●廬影譯自其法文網站“從天到地”
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